Rennrad, Gravel und Bikepacking
Von Anfang an richtig
Die Tour d’Energie, mit Start in Göttingen, ist immer mein Kicker für die Saison. Ende April ist für mich noch immer früh in der Saison und da zwingt es einen quasi wieder schnell fit zu werden und ausreichend Kilometer in den Beinen zu haben. Mit seinen 1300 hm (Höhenmetern) und
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Wenn Dein Arbeitgeber JobRad oder andere Fahrrad Leasing Anbieter unterstützt, ist das eine super Gelegenheit für Dich Dir Deinen Rennrad Traum zu erfüllen. Mein Arbeitgeber wird das Konzept bald für seine Mitarbeiter anbieten und ich glaube ich kann nicht widerstehen. Jobrad VorteileJobrad NachteileDie Rolle des ArbeitgebersJobRad HändlerJobRad seit 2019 SteuerfreiFazit
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Zu Beginn des Jahres heißt es mal wieder Saison-Schwerpunkte zu legen, an ihnen festzuhalten und die Planung auf die Rennrad-Ziele 2019 auszurichten. Wie in jedem Jahr habe ich mir in meinem Kopf bereits einige Ziele gesetzt, sie aber leider noch nicht niedergeschrieben, dass will ich nun nachholen und mit Euch
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Mit meinem VW T5 Multivan fahre ich überall hin. Auf Radmarathons, Rennen und natürlich auch mit meiner Frau in den Urlaub. Ich schlafe also häufig in meinem Bully und wie dass so ist, perfektioniert man ja alles was man häufig tut. Anfangs hatte ich nur eine Matratze auf der Liegefläche.
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Komoot ist meine Lieblings App und Webseite zum planen von Touren mit meinem Rennrad. Wer die besten Rennrad Strecken entdecken und fahren möchte und diese auch noch mit seinem Wahoo Elemnt synchronisieren möchte kommt an Komoot nicht vorbei. Komoot ist der beste Freund des RennradfahrersGestallte Deine HausrundePlane Deine TourenFazit Komoot
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Vitamin D3 ist bereits seit längerer Zeit im Fokus vieler Mediziner und Ernährungsberater. D3, welches der Körper selber unter direkter Sonneneinstrahlung produziert, gilt mittlerweile in vielen Kreisen als Wundermittel gegen Zivilisationskrankheiten. Grund genug für mich es selber einmal zu versuchen und ein kleines Selbstexperiment zu starten. Was ist Vitamin D3Wozu
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MSR300 und die Unterschiede zur Vätternrundan Ich weiß, Vergleiche sind immer etwas undankbar, aber eigentlich ist dass ja genau der Knackpunkt wenn man vor Entscheidung steht Vätternrundan oder Mecklenburger Seen Runde (MSR 300). Da ich die Vättern im letzten Jahr schon einmal gefahren bin, wollte ich dieses Jahr in Neubrandenburg
Weiterlesen Du willst wissen wie Du mit einer einfachen Methode besser auf dem Rennrad wirst? Dann lies meine Tipps zum Low Carb Training! Low Carb Training ist gerade für Ausdauersportler eine sehr interessante Methode die Leistung zu steigern. Gerade für Rennrad-Marathon-Fahrer kann es den Körper und die Muskeln dazu bringen die
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Rennradfahren ist die schönste Nebensache der Welt, aber sehr zeitaufwändig. Während man als Rennradfahrer die Fahrt mit dem Rennrad genießt, zieht eine Menge Zeit ins Land und andere Dinge leiden darunter oder werden einfach zurückgestellt. Die Familie, die Freunde und andere Hobbies.Eine gute Planung der eigenen Freizeit ist unerlässlich wenn
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Ohne Strava geht nichts, oder? Seit Beginn nutze ich Strava zum tracken, analysieren und socializen nach meinen Radfahrten. In Verbindung eines Radcomputers ist Stava noch einiges mächtiger. Ich stelle Euch Heute mein Setup vor.
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Die Kickstarter-Kampagne um das SpeedX Leopard und das SpeedX Leopard Pro sorgte 2016 für viel aufsehen. Ich habe mein SpeedX Leopard Pro nun nach 16 Monaten Wartezeit endlich bekommen. Meine Erfahrungen, meine Up-and-Downs werde ich hier in meinem Langzeit-Testbericht niederschreiben. Ich möchte Euch ehrlich und wie immer direkt über das
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Mit dem Rennrad an Steigungen zu fahren ist eine der größten Herausforderungen im Radsport, doch woher soll man hier in Hamburg bloß die Berge nehmen? Höhenmeter sind in Norddeutschland eh eher spärlich gesät und echte Anstiege sowieso. Natürlich kann man durch Bodenwellen einige Höhenmeter sammeln, aber dass ist nicht der
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Die Verpflegung auf dem Rennrad während eines Marathon, Brevet, eines Rennens oder einfach nur auf einer langen Tour ist eine Wissenschaft für sich. Und was die einzig Richtige Verpflegung ist, bleibt auch individuell zu bewerten. Jeder Fahrer, jeder Körper und jeder Organismus funktioniert und reagiert eben anders. Einige Fahrer schwören
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Der Wahoo Elemnt Bolt im Test auf meinem Cockpit. Tracking, Navigation und Routenplanung gehören, seit dem ich den Elemnt Bolt mein eigen nennen darf, zu meinem Alltag. Die Strava Live-Segmente runden das Erlebnis mit dem Elemnt Bolt ab und bringen Dich auf Dein nächstes Level, hat zumindest bei mir funktioniert.
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Der Ochtruper Radmarathon Burning Roads ist ein echtes Erlebnis und bietet dem ambitionierten Rennradfahrer einige Extreme. In diesem Jahr gab es sogar noch das Extrem Wetter, dazu aber später mehr. Bist Du ein passionierter und ambitionierter Rennradfahrer, stellst Du dich gerne einmal selbst auf die Probe und möchtest die Grenzen
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