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El Fideos de calabacín bajos en carbohidratos son mi favorito absoluto entre ellos recetas bajas en carbohidratos. Son realmente muy sabrosos y también un cambio sabroso para aquellos que no quieren comer bajos en carbohidratos.
Receta de fideos de calabacín bajos en carbohidratos
ingredientes para 4 Portionen
6 calabacín grande
6 diente(s) grande(s) de ajo
6 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharada de crema fresca
4 cucharadas de hierbas italianas
4 cucharada de parmesano (rallado)
paso 1
Los extremos del lavado Zucchini cortar. A continuación, corte los calabacines a lo largo en tiras finas y largas con una cortadora de juliana y reserve.
paso 2
El aceite de oliva en una sartén recubierta, mientras tanto caliente el Dientes de ajo despegar y cortar en trozos pequeños. Freír los dados de ajo en el aceite, pero no dejar que se doren (el ajo se pondrá amargo). A continuación, baje el calor y muera. tiras de calabacín añadir.
Cocine los fideos de calabacín durante 5 a 10 minutos, pero no deje que se pongan demasiado blandos.
salsa
Agregue 2 cucharadas de crème fraîche, 2 cucharadas de hierbas italianas y 2 cucharadas de parmesano rallado a la sartén y revuelva brevemente. ¡Completo!