Salida en el clima más hermoso para andar en bicicleta.

Carrera Transcontinental No 8 – 2020

La Carrera Transcontinental es una de las carreras ciclistas más duras del mundo. En toda Europa, el conductor conduce completamente solo y solo puede llevar consigo lo que puede transportar en su bicicleta. Por lo tanto, no está permitido enviar ningún material por correo a ningún lado ni quedarse con conocidos. Todo tiene que decidirse espontáneamente.

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Ejercicio con un resfriado

¿Puedo hacer ejercicio con un resfriado? ¿Puedo entrenar con un resfriado? ¿Cuánto tiempo tengo que esperar después de un resfriado para poder hacer ejercicio nuevamente? Todas estas preguntas nos acosan, especialmente durante el período de transición, cuando uno se resfría con mucha frecuencia. Acabo de recibir una serie fría detrás

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