Planificación de cañas Komoot

Komoot - El mejor amigo del ciclista

Komoot es mi aplicación y sitio web favoritos para planificar recorridos con mi bicicleta de carreras. Si quieres descubrir y recorrer las mejores rutas en bicicleta de carretera y además quieres sincronizarlas con tu Wahoo Elemnt, no puedes pasar de Komoot. Komoot es el mejor amigo de los ciclistas de carrerasDiseña tu recorrido por casaPlanifica tus recorridosConclusión Komoot

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MSR300

300km clásico en comparación

MSR300 y las diferencias con el Vätternrundan Lo sé, las comparaciones siempre son un poco ingratas, pero en realidad ese es exactamente el quid de la cuestión cuando te enfrentas a una decisión sobre Vätternrundan o Mecklenburger Seen Runde (MSR 300). Como ya monté el Vättern el año pasado, quería hacerlo en Neubrandenburg este año.

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Entrenamiento en bicicleta de carretera baja en carbohidratos

Entrenamiento en bicicleta de carretera baja en carbohidratos

¿Quieres saber cómo puedes mejorar en la bicicleta de carretera con un método simple? ¡Entonces lee mis consejos para un entrenamiento bajo en carbohidratos! El entrenamiento bajo en carbohidratos es un método muy interesante para aumentar el rendimiento, especialmente para los deportistas de resistencia. Especialmente para los ciclistas de maratón de bicicleta de carretera, puede hacer que el cuerpo y los músculos mueran.

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Kösterberg ronda 8 km

Entrenamiento de bicicleta de carretera en la montaña

Montar una bicicleta de carreras cuesta arriba es uno de los mayores desafíos del ciclismo, pero ¿dónde se supone que vas a conseguir las montañas desde aquí en Hamburgo? Los medidores de altitud son bastante escasos en el norte de Alemania de todos modos y los aumentos reales de todos modos. Por supuesto que puedes recoger algunos metros de altitud a través de baches, pero ese no es el caso.

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comiendo en la bici

Maratón de bicicleta de carretera y catering carrera

La nutrición sobre la bicicleta de carretera durante un maratón, una certificación, una carrera o simplemente en un recorrido largo es una ciencia en sí misma. Y cuál es el único alimento correcto, queda por evaluar individualmente. Cada conductor, cada cuerpo y cada organismo funciona y reacciona de manera diferente. Algunos conductores juran

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