Bicicleta de carretera, gravel y bikepacking
Desde el principio
En octubre de 2016 compré una VW T5 Multivan (modelo 2008). Este auto siempre ha sido un sueño para mí, hasta ahora simplemente he evitado los costos. Un autobús VW suele tener un valor muy estable, ¡una verdadera inversión! Por el contrario, esto también significa que los costos de adquisición son bastante altos.
leer más
El ciclismo de ruta es un deporte que consume bastante tiempo y que debes incorporar a tu día a día. No quiero escribir aquí un lamento, sino contagiar un sentimiento de solidaridad como: ¡No estás solo! Gestión eficaz del tiempo La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la situación: Queremos ir en bicicleta. Pero la familia tiene
leer más
¿No es agradable? ¡Podemos andar en bicicleta de carreras! Así es como se puede resumir la crisis de Corona para nosotros, los ciclistas. En comparación con otros atletas que practican un deporte de equipo, somos realmente afortunados. Se nos permite seguir en bicicleta e incluso con otra persona. COVID-19 ha arruinado todo en el mundo
leer más
¿Puedo hacer ejercicio con un resfriado? ¿Puedo entrenar con un resfriado? ¿Cuánto tiempo tengo que esperar después de un resfriado para poder hacer ejercicio nuevamente? Todas estas preguntas nos acosan, especialmente durante el período de transición, cuando uno se resfría con mucha frecuencia. Acabo de recibir una serie fría detrás
leer más
Si su empleador apoya a JobRad u otros proveedores de alquiler de bicicletas, esta es una gran oportunidad para que cumpla su sueño de bicicleta de carreras. Mi empleador pronto ofrecerá el concepto a sus empleados y no creo que pueda resistirme. Ventajas de JobradDesventajas de JobradEl papel del empleadorConcesionario de JobRadJobRad libre de impuestos desde 2019Conclusión
leer más
Al comienzo del año, es hora de establecer prioridades para la temporada, cumplirlas y alinear la planificación con los objetivos de la bicicleta de carretera para 2019. Como todos los años, ya me he fijado algunos objetivos en la cabeza, pero lamentablemente aún no los he escrito, quiero hacerlo ahora y contigo.
leer más
Conduzco a todas partes con mi VW T5 Multivan. En maratones de bicicletas, carreras y por supuesto de vacaciones con mi esposa. Así que a menudo duermo en mi Bully y tal como está, perfeccionas todo lo que haces con frecuencia. Al principio solo tenía un colchón en la superficie de descanso.
leer más
El ciclismo de ruta es la cosa más hermosa del mundo, pero consume mucho tiempo. Como ciclista de carreras, mientras disfrutas del paseo en una bicicleta de carreras, pasa mucho tiempo y otras cosas se resienten o simplemente se posponen. Familia, amigos y otras aficiones Una buena planificación de tu tiempo libre es fundamental a la hora de
leer más
La hernia discal es una de las enfermedades más comunes en nuestra sociedad. La hernia de disco se basa en músculos débiles, principalmente en la región lumbar. Los discos intervertebrales se asientan entre las vértebras de la columna vertebral y brindan amortiguación entre las vértebras para que no se rompan en caso de choque y permiten que las vértebras tengan libertad de movimiento. Cuando
leer más
Mi bicicleta de carreras y el año deportivo 2017 ya han quedado atrás y es hora de hacer un breve resumen. Como siempre, hubo altibajos para mí, propósitos cumplidos y metas no logradas, decepciones y entusiasmo insano. Nuevos compañeros de entrenamiento, antiguos compañeros de entrenamiento y muchos nuevos amigos entusiastas de las bicicletas de carreras. pretemporada y
leer más
La temporada está llegando a su fin y me gustaría darte algunas sugerencias para el diseño del período de transición y el invierno. ¿Y usted? ¿Cuánto tiempo estarás montando al aire libre en tus queridas bicicletas de carreras nobles? Mis experiencias del último entrenamiento de inviernoEste año todo será diferenteConclusión Para mí personalmente
leer más
La temporada de carreras está llegando a su fin. Como cada año, el lema para muchos ciclistas de carreras es: Corredores nobles del carbono al garaje y fuera con el ciclocross. Aquí, en el norte de Alemania, el fabricante de bicicletas de Hamburgo Stevens ofrece la STEVENS Cyclocross Cup 2017/2018 para ciclistas de ciclocross. Adjunto el comunicado de prensa. La STEVENS Cyclocross Cup 2017/2018 comienza en el norte de Alemania
leer más
La feria de bicicletas VELO tuvo lugar en Hamburgo por primera vez en 2017 bajo el nombre VELOHamburg. Numerosos visitantes acudieron al Rindermarkthalle en Feldstraße el sábado y el domingo (13 y 14 de mayo) para ver bicicletas, equipos y accesorios para bicicletas. Además, los visitantes tuvieron la oportunidad de utilizar numerosas bicicletas, eBikes
leer másCarreras de ciclismo en City Nord y VELOHamburg en el Rindermarkthalle: este fin de semana (13 y 14 de mayo) Hamburgo se trata de ciclismo. Grandes o pequeños, ciclistas de carreras o ciclistas de montaña: VELOHamburg en particular tiene algo para todos. City-Nord Cycle Racing Days Los City-Nord Cycle Racing Days se llevan a cabo en Hamburgo por undécima vez.
leer más
La primera carrera está hecha, el primer RTF también está detrás de mí y ya he recibido mi tarjeta de membresía para FC St. Pauli (departamento de ciclismo). ¡Ahora la temporada 2017 realmente está comenzando! En comparación con el año pasado, hice un poco más este año que en 2016, pero
leer más