Bicicleta de carretera, gravel y bikepacking
Desde el principio
A qué distancia comienzan los maratones de bicicleta de carretera y cuándo se convierte en ultraciclismo es casi una cuestión de fe. En los maratones con bicicleta de carreras, es decir, bicicleta de carretera, los maratones empiezan a los 200 km y no suelen pasar de los 400 km de una pieza. Sin embargo, ahora hay varios tipos de bicicletas de carreras, especialmente la bicicleta de grava juega un papel muy importante en maratones y ultraciclismo. Entonces, si montas una bicicleta de grava por el terreno, diría que los maratones de grava comienzan en 150 km. La grava como superficie es mucho más exigente y la velocidad no es tan alta como en la carretera.
El tercer año que comenzamos con Corona, pero de alguna manera soy más optimista que en los últimos dos años. De hecho, ya he empezado a planificar este año y tengo muchas ganas de que lleguen los próximos meses, en los que recorreré muchas carreteras, caminos y senderos.
leer más
La nutrición sobre la bicicleta de carretera durante un maratón, una certificación, una carrera o simplemente en un recorrido largo es una ciencia en sí misma. Y cuál es el único alimento correcto, queda por evaluar individualmente. Cada conductor, cada cuerpo y cada organismo funciona y reacciona de manera diferente. Algunos conductores juran
leer más
El Ochtruper Cycle Marathon Burning Roads es una experiencia real y ofrece a los ciclistas de carreras ambiciosos algunos extremos. Este año hubo incluso un clima extremo, pero hablaremos de eso más adelante. Si eres un ciclista de carreras apasionado y ambicioso, te gusta ponerte a prueba y quieres superar los límites.
leer más
El circuito de lagos de Mecklenburg, también conocido como MSR300 para abreviar, es la contraparte alemana del legendario Vätternrundan en Suecia en el solsticio de verano. Hay muchas similitudes pero también muchas diferencias entre los dos eventos y ambos son muy atractivos. En 2017 monté la Vätternrundan en Motala, este año pensé
leer más
Cada vez hay más carreras de ultradistancia más allá de los 300 km. Ya sea en una sola pieza o en forma de brevet con breves pernoctaciones y luego varios miles de kilómetros, los ciclistas de carreras siempre buscan nuevos límites y, mientras tanto, ni siquiera tienen que conducir tan lejos para participar en estos eventos. Maratones ciclistas, bevets y carreras de ultradistancia
leer más
La temporada de carreras de 2018 se acerca rápidamente. Mientras que algunos ciclistas de carreras van puntualmente al campo de entrenamiento en Mallorca, yo haré mi entrenamiento de pretemporada en casa. Las temperaturas me impiden subirme enseguida a la bici de carretera, pero espero unos días templados al principio
leer más
Cada atleta cae en un agujero de motivación durante la temporada. Para la mayoría, es un clásico de mitad de temporada cuando no ha hecho suficientes citas. ¿Al menos así es para mí y para ti? ¿Cómo mantienes tu motivación alta a lo largo de la temporada? Al principio
leer más