Bicicleta de carretera, gravel y bikepacking
Desde el principio
La nutrición sobre la bicicleta de carretera durante un maratón, una certificación, una carrera o simplemente en un recorrido largo es una ciencia en sí misma. Y cuál es el único alimento correcto, queda por evaluar individualmente. Cada conductor, cada cuerpo y cada organismo funciona y reacciona de manera diferente. Algunos conductores juran
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Cada atleta cae en un agujero de motivación durante la temporada. Para la mayoría, es un clásico de mitad de temporada cuando no ha hecho suficientes citas. ¿Al menos así es para mí y para ti? ¿Cómo mantienes tu motivación alta a lo largo de la temporada? Al principio
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La temporada de carreras de bicicletas está comenzando a rodar lentamente para mí y mi temporada vagamente planificada finalmente está tomando forma. Este año me gustaría conducir más, quién no piensa hacerlo. En este caso, por supuesto, más significa más kilómetros y más frecuencia. Lo que quiero cambiar este año: Más
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