El Chupito de jengibre experimentando un poco de exageración en este momento. Te diré ahora por qué el jengibre es tan saludable y cómo puedes hacer tu propio jengibre en casa.
Receta: Chupito De Jengibre
Antes que nada, la primera pregunta: ¿por qué el tema Ginger Shot en mayo? ¡Muy facilmente! Desafortunadamente, abril todavía no ha dado paso a mayo.. Las temperaturas y el clima húmedo están a punto de desencadenar la próxima ola de resfriados y es recomendable tener siempre algo de jengibre en casa. Pero como no tengo absolutamente nada Te de gengibre Como fanático, me emocioné cuando vi tiros de jengibre en Edeka. Si compras chupitos de jengibre en el supermercado, la bebida viene en botellas pequeñas, supongo que de 4 cl. Los pequeños todoterreno cuestan 1,59 euros, una ganga para una bebida tan pequeña. Una buena razón para presentarles mi receta favorita actual. Siempre hago todo lo posible para que mis recetas sean lo más sabrosas posible para ti.
¿Cómo puede ayudarme el jengibre?
Creo que la mayoría conoce al jengibre como Remedios caseros para los resfriados y con gripe. Alivia los síntomas típicos y los potencia. sistema inmunológico en. El jengibre también tiene un efecto de apoyo, al menos en la curación, en las siguientes enfermedades.
Infección por resfriado e influenza
Tos crónica y bronquitis
molestias gastrointestinales
Náuseas, mareos y mareos
calambres menstruales
Náuseas durante el embarazo
Artritis, artrosis y reumatismo
Dolor, dolores de cabeza y migrañas
Dieta y Desintoxicación
Como solo he usado las propiedades curativas en caso de resfriado o gripe como un viejo Remedios naturales sabía, me sorprendió positivamente la versatilidad del jengibre. Sobre todo, la mezcla de jengibre y limón fortalece nuestro sistema inmunológico.
¿Por qué el jengibre es tan saludable?
Al igual que con todas las plantas medicinales, hierbas y especias, el efecto curativo del jengibre se debe, por supuesto, a sus ingredientes. En el Raíz de jengibre Hay más adentro de lo que podrías pensar desde afuera. El jengibre consiste en más 160 ingredientes, entre otras cosas:
Hierro, vitaminas (vitamina C + B6), calcio, potasio, sodio, fósforo, así como algunos aceites esenciales que consisten principalmente en zingiberol, zingibereno y sustancias picantes (gingeroles y shoagoles) y diarilhetanoides.
Pero eso debería ser suficiente como parte teórica por ahora. Porque en realidad estás aquí por la receta para el ser querido. Chupito de jengibre para conseguir
Receta: Chupito De Jengibre
En mi experimento terminé con aprox. Chupito de Jengibre 400ml hecho para mí, eso solo por adelantado para que pueda convertirlo usted mismo. Eso significa que con un shot de jengibre de 4cl = 40ml tienes aprox. 10 porciones de jengibre aquí. Me llevó unos 30 minutos desde el montaje hasta el llenado, si lo haces relajado frente al televisor por la noche, es algo muy rápido.
Ingredientes para unos 400 ml de Ginger Shot
1 raíz de jengibre grande y fresca (suave)
Limones 4
jugo de manzana (sin azúcar)
1-2 cucharadas de cúrcuma (opcional)
Con estos ingredientes puedes Chupito de jengibre saludable y sin azúcar producir para su uso. Luego simplemente llené el líquido en un vaso limpio con tapa. Las botellas de vidrio para batidos con tapas de rosca son ideales para esto.
Preparación
Primero los pelas raíz de jengibre toscamente, que también funciona bastante bien con un pelador de verduras. No importa si le queda un poco de cáscara. A la cáscara le gusta obstruir la prensa de cebolla. Entonces lo cortas jengibre en pedazos pequeños, el tamaño de los pedazos depende del tamaño de su prensa de cebolla. Corta las piezas lo suficientemente pequeñas para que quepan en la prensa de cebolla.
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Ahora pon las piezas en la prensa y presiona. Lo mejor es usar una taza medidora con una abertura grande. Después de cada proceso de prensado, debe limpiar la prensa de cebolla con un cuchillo, de lo contrario, presionará demasiada raíz en el jugo. Por supuesto, un poco de pulpa no hace nada.
exprimir limon
Ahora que te duele un poco la muñeca, vas limones en. Para hacer esto, toma una prensa de naranja estándar (quizás cueste 1 EUR) y exprime los limones partidos por la mitad. Esto es realmente rápido y obtienes mucho jugo de limón. El jugo de limón ahora se vierte en el jugo de jengibre. Ese Kurkuma debe ser pelado y rallado. Tenga cuidado, la cúrcuma, como el curry, deja manchas amarillas que son difíciles de quitar. Aunque la cúrcuma se parece mucho a la raíz de jengibre, sabe muy diferente al jengibre. La cúrcuma es un poco amarga y picante, no picante.
Ahora vierta el jugo de manzana en la taza medidora hasta que haya alcanzado aproximadamente 400 ml.
Ahora todo lo que tienes que hacer es llenar el líquido, el jengibre terminado, en una botella y ponerlo en el refrigerador, sabe mejor bien frío.
Beber Chupito De Jengibre
Siempre lleno un poco del jengibre frío en un vaso para beber. Asi que Pi mal ojo Yo diría 40 ml. El jengibre picará un poco la garganta, especialmente cuando está irritada por un resfriado, pero es extremadamente beneficioso. Cuando tengo un resfriado, inmediatamente noto alivio en la garganta, la nariz y las vías respiratorias.
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Preparación alternativa en la Vitamix
soy ahora Chupito de jengibre Pro y por lo tanto me gustaría presentarles mi preparación optimizada.
ingredientes
1 raíz de jengibre grande y fresca (suave)
2-3 limones
Naranja 1
jugo de manzana (sin azúcar)
Preparación
Pelas la raíz de jengibre y la cortas en trozos de aproximadamente 3 cm. Primero pones esto en la licuadora. Luego exprime los limones y una naranja como de costumbre y vierte el jugo en la Vitamix. Ahora rellénalo con jugo de manzana. yo lleno eso Vitamix siempre hasta aproximadamente 1200 ml y luego encienda la batidora. Siempre ejecuto dos procesos de mezcla en modo batido para que la raíz de jengibre esté completamente picada. Porque en este caso toda la raíz de jengibre está en la licuadora y no solo usamos el jugo exprimido, tenemos como resultado una proporción mucho mayor de jengibre y podemos producir mucho más jugo. Ahora tiene inyecciones de jengibre durante al menos una semana. ¡Definitivamente vale la pena!
Conclusión
Chupito de jengibre casero
Los tiros de jengibre son geniales. ¡Me gustan, no tienen azúcar y son increíblemente saludables! Si los haces tú mismo en casa, los chupitos de jengibre también son baratos. Siéntase libre de dejar comentarios sobre la receta de jengibre en los comentarios.
