Manger à vélo

Marathon de vélo de route et restauration de course

La nutrition sur le vélo de route lors d'un marathon, d'une certification, d'une course ou tout simplement d'un long tour est une science en soi. Et quelle est la seule bonne nourriture, cela reste à évaluer individuellement. Chaque conducteur, chaque corps et chaque organisme fonctionne et réagit différemment. Certains conducteurs jurent

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Routes brûlantes 2018

Burning Roads 2018 Rapport de terrain

L'Ochtruper Cycle Marathon Burning Roads est une véritable expérience et offre aux coureurs cyclistes ambitieux des extrêmes. Cette année, il y a même eu des conditions météorologiques extrêmes, mais nous en reparlerons plus tard. Si vous êtes un coureur cycliste passionné et ambitieux, vous aimez vous mettre à l'épreuve et voulez repousser les limites

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MSR300 2018

Circuit des lacs du Mecklembourg 2018

Le Mecklenburger Seen Runde - également appelé MSR300 en abrégé - est l'homologue allemand du légendaire Vätternrundan en Suède au solstice d'été. Il existe de nombreuses similitudes mais aussi de nombreuses différences entre les deux événements et les deux sont très attrayants. En 2017, j'ai couru le Vätternrundan à Motala, cette année je pensais

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Course ultra-distance

Les courses d'ultra-distance ont le vent en poupe

Il y a de plus en plus de courses d'ultra-distance au-delà de 300 km. Que ce soit en une seule pièce ou sous la forme d'un brevet avec de courtes nuitées puis plusieurs milliers de kilomètres, les coureurs cyclistes sont toujours à la recherche de nouvelles limites et n'ont même pas besoin de rouler aussi loin pour participer à ces épreuves. Marathons cyclistes, bevets et courses d'ultra-distance

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Planification de la saison 2018

Planification de la saison 2018

La saison de course 2018 approche à grands pas. Alors que certains coureurs cyclistes se rendent au camp d'entraînement à Majorque en temps opportun, je ferai mon entraînement de pré-saison à la maison. Les températures m'empêchent de monter tout de suite sur le vélo de route, mais j'espère quelques jours doux au début

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