Oh les gars, vous savez ça ? C'est l'hiver et vous souhaitez vous préparer de manière optimale pour la prochaine saison. Faites également de l'exercice pour que tout le corps soit en forme et en bonne santé et, bien sûr, n'oubliez pas vos bras, votre dos et votre tronc pour que tirer et pousser fonctionne mieux.
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