Comme l'année dernière, je vais encore à la gym cet hiver. Je n'ai pas besoin de trucs fantaisistes dans la salle de gym, un équipement simple me suffit. Simple mais utile. J'ai un abonnement Mcfit car il y a beaucoup de salles de sport à Hambourg avec des équipements différents. Les Studios Mcfit ont
Lire la suiteentraînement en hiver
Maintenant, ma première saison de vélo de course est malheureusement terminée. Le vélo n'est sorti qu'en journée pour des trajets en famille ou de courts trajets. Une bonne formation à l'air frais n'est pas populaire chez moi au début. Étant donné que je suis un cycliste célibataire et que je ne suis pas membre d'un club quelque part, je n'ai malheureusement pas non plus de local à vélos disponible.
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