Le cyclisme sur route est la plus belle chose au monde, mais il prend beaucoup de temps. En tant que cycliste de course, tout en profitant de la balade sur un vélo de course, beaucoup de temps passe et d'autres choses souffrent ou sont simplement reportées. Famille, amis et autres loisirs. Une bonne planification de votre temps libre est essentielle lorsque
Lire la suiteTest du SpeedX Leopard Pro
La campagne Kickstarter pour le SpeedX Leopard et le SpeedX Leopard Pro a fait sensation en 2016. J'ai enfin eu mon SpeedX Leopard Pro après 16 mois d'attente. Je vais écrire mes expériences, mes hauts et mes bas ici dans mon rapport de test à long terme. Je veux vous dire honnêtement et comme toujours directement à ce sujet
Lire la suiteBurning Roads 2018 Rapport de terrain
L'Ochtruper Cycle Marathon Burning Roads est une véritable expérience et offre aux coureurs cyclistes ambitieux des extrêmes. Cette année, il y a même eu des conditions météorologiques extrêmes, mais nous en reparlerons plus tard. Si vous êtes un coureur cycliste passionné et ambitieux, vous aimez vous mettre à l'épreuve et voulez repousser les limites
Lire la suiteCircuit des lacs du Mecklembourg 2018
Le Mecklenburger Seen Runde - également appelé MSR300 en abrégé - est l'homologue allemand du légendaire Vätternrundan en Suède au solstice d'été. Il existe de nombreuses similitudes mais aussi de nombreuses différences entre les deux événements et les deux sont très attrayants. En 2017, j'ai couru le Vätternrundan à Motala, cette année je pensais
Lire la suitehernie discale
La hernie discale est l'une des maladies les plus courantes dans notre société. La hernie discale repose sur des muscles faibles, principalement dans la région lombaire. Les disques intervertébraux s'installent entre les vertèbres de la colonne vertébrale et assurent un amorti entre les vertèbres afin qu'ils ne se cassent pas en cas de choc et laissent aux vertèbres leur liberté de mouvement. Lorsque
Lire la suitePlanification de la saison 2018
La saison de course 2018 approche à grands pas. Alors que certains coureurs cyclistes se rendent au camp d'entraînement à Majorque en temps opportun, je ferai mon entraînement de pré-saison à la maison. Les températures m'empêchent de monter tout de suite sur le vélo de route, mais j'espère quelques jours doux au début
Lire la suiteROSE X-LITE 2018
Rose lance le nouveau X-Lite et je parie qu'il frappera comme une bombe. Avec le nouveau X-Lite, la société allemande de vente par correspondance de vélos Rose a mis sur le marché un vélo de course haut de gamme. Non seulement les spécifications techniques sont des références absolues sur le marché des vélos de route, mais aussi le look
Lire la suiteEntraînement d'hiver - objectif de course et défi
L'arrivée de l'hiver ne signifie pas nécessairement la fin de l'entraînement pour les coureurs cyclistes. C'est plutôt une bonne occasion de travailler sur vos faiblesses et d'améliorer votre force et votre condition. Je suis maintenant dans la troisième saison de ma jeune carrière de pilote et j'étais vraiment triste que la saison soit terminée.
Lire la suiteEnregistrement Vätternrundan – Comment ça marche
Quiconque a raté le traditionnel rendez-vous ces dernières années devrait en profiter pour assister à cet événement grandiose en 2018. En 2017, j'ai participé au Vätternrundan au départ de Motala et je peux dire que c'est une expérience unique de parcourir les 300 km autour du lac Vättern. Profitez de la nature grandiose
Lire la suite