En octobre 2016, j'ai acheté un VW T5 Multivan (modèle 2008). Cette voiture a toujours été un de mes rêves, jusqu'à présent, j'ai simplement évité les coûts. Un bus VW est généralement très stable en valeur, un vrai investissement ! Inversement, cela signifie également que les coûts d'acquisition sont assez élevés
Lire la suiteVélo de route dans le Harz
En tant que coureur cycliste de Hambourg, vous êtes constamment à la recherche de montagnes, du moins c'est ce que je ressens. Quoi de plus évident qu'un séjour vélo de course dans les montagnes du Harz. Comme les montagnes du Harz ne sont pas si grandes, je viens d'en faire un long week-end de vélo de course. Heureusement pour moi, ma sœur habite près de Rhüden
Lire la suiteCanyon à Hambourg
La société allemande Canyon Bicycles est l'un, voire le plus grand fabricant de vélos en Allemagne. Canyon ne vend que ses vélos directement, ce qui a peut-être empêché certaines parties intéressées de faire un achat. Mais maintenant, il y a un revendeur et un atelier à Hambourg qui comble habilement cet écart. Que
Lire la suiteRestauration sur le long terme : gâteau vs fruits, légumes et saucisses
Il existe des livres entiers sur la nutrition pour les sports d'endurance et les opinions varient considérablement. Certains ne jurent que par les végétaliens et une alimentation saine, d'autres boivent du café et mangent des gâteaux ou des tartes, tandis que d'autres se nourrissent de barres et de gels. J'ai tout essayé et je veux
Lire la suiteVélo de course ambitieux en tant que père
Le cyclisme sur route est un sport assez chronophage qu'il faut intégrer dans son quotidien. Je ne veux pas écrire ici une complainte, mais plutôt répandre un sentiment de solidarité comme : Tu n'es pas seul ! Gestion efficace du temps La plupart d'entre nous connaissent la situation : nous voulons faire du vélo. Mais la famille a
Lire la suiteConduire un vélo de course à l'époque de Corona
N'est-ce pas sympa : on peut faire du vélo de course ! C'est à peu près ainsi que vous pouvez résumer la crise de Corona pour nous, cyclistes. Comparé à d'autres athlètes qui pratiquent un sport d'équipe, nous avons vraiment de la chance. Nous sommes autorisés à continuer à faire du vélo et même avec quelqu'un d'autre. COVID-19 a tout chamboulé dans le monde
Lire la suiteLe vélo de route parfait pour le bikepacking
Quiconque a fait au moins une fois un tour de bikepacking avec son vélo souhaitera rapidement un peu plus d'équipement. Je ne parle pas ici de tentes, de réchauds ou de sacs, mais d'autres équipements sur le vélo, des choses qui facilitent un peu la vie. Ça commence par la semi-remorque au guidon
Lire la suiteCourse Transcontinentale N°8 – 2020
La Transcontinental Race est l'une des courses de vélo les plus difficiles au monde. Partout en Europe, le conducteur roule entièrement seul et n'est autorisé à emporter avec lui que ce qu'il peut transporter sur son vélo. Vous n'êtes donc pas autorisé à envoyer du matériel par la poste où que ce soit ou à rester chez des connaissances. Tout doit être décidé spontanément
Lire la suiteRevue de l'année 2019
L'année 2019 touche à sa fin et je peux à nouveau revenir sur un certain nombre de faits saillants personnels. Même si mes performances annuelles ne sont pas tout à fait à la hauteur de mes attentes, l'année 2019 a été ma meilleure année vélo grâce à ma tournée bikepacking. L'hiver 2018/2019 je suis très en forme et bien
Lire la suiteFaire du sport avec un rhume
Puis-je faire de l'exercice avec un rhume? Puis-je m'entraîner avec un rhume? Combien de temps dois-je attendre après un rhume avant de pouvoir recommencer à faire de l'exercice ? Toutes ces questions nous taraudent, surtout en période de transition, où l'on attrape particulièrement souvent froid. Je viens d'avoir une série froide derrière
Lire la suite7 : Finale de la tournée Bikepacking
Bienvenue à la finale de mon bikepacking tour 2019. Je vais vous raconter mon étape la plus dure, mes aventures en bus et en train et mes dernières nuits dans mon chenil. La dernière étape a tout demandé à mon corps et à mon psychisme, c'est sûr. Vous pouvez lire le rapport de voyage ici!
Lire la suite6: Bikepacking Tour étape 9 – 11
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais vous emmener avec moi sur les étapes neuf à onze. Ce furent probablement les étapes les plus importantes et les plus belles de mon tour bikepacking. De Tegernsee à Riva del Garda ! J'aimerais qu'un podcast puisse transmettre ce que vous ressentez sur une telle scène, mais je l'admets
Lire la suite5: Bikepacking Tour étape 4 – 8
Dans l'épisode d'aujourd'hui de mon podcast, je vais vous emmener dans les étapes quatre à huit de mon voyage à vélo de Hambourg à Riva del Garda. Il va de Hofheim en Franconie à Tegernsee. Je vais vous dire comment les plaines bavaroises m'ont torturé et m'ont récompensé d'un regard princier
Lire la suite4: Bikepacking Tour étapes 1 à 3
Avec cet épisode, je commence une série spéciale de mon podcast : Ma tournée de bikepacking de Hambourg à Riva del Garda et retour à Füssen. Dans le premier épisode sur mon voyage bikepacking, je décris mes expériences des trois premières étapes. Du vent, des crevaisons, de la grêle et beaucoup d'apprentissage. Je serais heureux
Lire la suiteBikepacking – Hambourg à Riva del Garda
Ma tournée de bikepacking de Hambourg à Riva del Garda et de retour à Füssen m'a fait traverser l'Allemagne, l'Autriche et un peu l'Italie. Le chemin du retour vers Füssen m'a fait traverser les Alpes une deuxième fois par un itinéraire différent. Faire cette tournée était longtemps chérie
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