Vélo de route, gravel et bikepacking
Depuis le début
La troisième année, nous commençons avec Corona, mais d'une manière ou d'une autre, je suis plus optimiste qu'au cours des deux dernières années. En fait, j'ai déjà commencé à planifier cette année et j'ai vraiment hâte aux prochains mois, au cours desquels je parcourrai de nombreuses routes, chemins et sentiers.
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Participer à la Transcontinental Race No 8 est un gros point à mon calendrier cette année. Environ 4000 40.000 km et XNUMX XNUMX hm représentent pour moi un énorme défi et nécessitent beaucoup d'entraînement, mais l'équipement me présente également des tâches importantes et, surtout, de nombreux tests et
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L'année est encore jeune et pour moi il est grand temps de se remettre en forme pour la saison et le temps fort prévu. Corona m'a encore ralenti et après le début de l'entraînement je me rends compte à quel point il va être difficile pour moi de revenir à 100%. Mes premières idées et
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Le Tour d'Energie, au départ de Göttingen, est toujours mon kicker de la saison. La fin avril c'est encore tôt dans la saison pour moi et ça oblige à se remettre en forme rapidement et à avoir assez de kilomètres dans les jambes. Avec ses 1300 hm (dénivelé) et
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MSR300 et les différences avec le Vätternrundan que je connais, les comparaisons sont toujours un peu ingrates, mais en fait c'est exactement le nœud du problème lorsque vous êtes confronté à une décision concernant Vätternrundan ou Mecklenburger Seen Runde (MSR 300). Depuis que j'ai conduit le Vättern l'année dernière, je voulais aller à Neubrandenburg cette année
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La nutrition sur le vélo de route lors d'un marathon, d'une certification, d'une course ou tout simplement d'un long tour est une science en soi. Et quelle est la seule bonne nourriture, cela reste à évaluer individuellement. Chaque conducteur, chaque corps et chaque organisme fonctionne et réagit différemment. Certains conducteurs jurent
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L'Ochtruper Cycle Marathon Burning Roads est une véritable expérience et offre aux coureurs cyclistes ambitieux des extrêmes. Cette année, il y a même eu des conditions météorologiques extrêmes, mais nous en reparlerons plus tard. Si vous êtes un coureur cycliste passionné et ambitieux, vous aimez vous mettre à l'épreuve et voulez repousser les limites
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Le Mecklenburger Seen Runde - également appelé MSR300 en abrégé - est l'homologue allemand du légendaire Vätternrundan en Suède au solstice d'été. Il existe de nombreuses similitudes mais aussi de nombreuses différences entre les deux événements et les deux sont très attrayants. En 2017, j'ai couru le Vätternrundan à Motala, cette année je pensais
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Il y a de plus en plus de courses d'ultra-distance au-delà de 300 km. Que ce soit en une seule pièce ou sous la forme d'un brevet avec de courtes nuitées puis plusieurs milliers de kilomètres, les coureurs cyclistes sont toujours à la recherche de nouvelles limites et n'ont même pas besoin de rouler aussi loin pour participer à ces épreuves. Marathons cyclistes, bevets et courses d'ultra-distance
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La saison de course 2018 approche à grands pas. Alors que certains coureurs cyclistes se rendent au camp d'entraînement à Majorque en temps opportun, je ferai mon entraînement de pré-saison à la maison. Les températures m'empêchent de monter tout de suite sur le vélo de route, mais j'espère quelques jours doux au début
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Cela a eu lieu pour la troisième fois et j'y étais pour la troisième fois : à la Schwerin Lakes Everyone's Cycle Race. Cette année, 600 participants se sont présentés sur la ligne de départ du parcours de 91 km à travers le Lewitz pour s'affronter. Comment s'y rendreDéroulement de la courseConclusion Pour la troisième fois, la Schwerin Lakes Everyman Cycle Race s'est démarquée pour moi
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Quiconque a raté le traditionnel rendez-vous ces dernières années devrait en profiter pour assister à cet événement grandiose en 2018. En 2017, j'ai participé au Vätternrundan au départ de Motala et je peux dire que c'est une expérience unique de parcourir les 300 km autour du lac Vättern. Profitez de la nature grandiose
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Chaque athlète se glisse dans un trou de motivation au cours de la saison. Pour la plupart, c'est une mi-saison classique quand on n'a pas pris assez de rendez-vous. Du moins c'est comme ça pour moi et pour toi ? Comment gardez-vous votre motivation tout au long de la saison ? Au début
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Parcours d'obstacles Tough MudderLes obstacles les plus difficiles du Tough MudderConclusion Le Tough Mudder est un parcours pour sportifs ambitieux. La course de fond est de 19,5 km et comprend 24 obstacles à franchir. Cela signifie que le Tough Mudder surpasse tous les autres parcours qui se déroulent en Allemagne. Pour moi, c'était un défi différent
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La course traditionnelle - le Vätternrundan - a eu lieu à Motala pour la 52e fois cette année. 300 km d'affilée autour du Vättern, le deuxième plus grand lac de Suède avec des départs entre le vendredi 17h et le samedi 00h, c'est la plus longue et la plus grande course amateur, tout sauf un tour de plaisir. Sans un
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