C'est chic 😍

L'attrait de Gravel

Les vélos de gravier et les circuits de gravier avec des vélos de course sont devenus incontournables depuis l'année dernière au plus tard. Pour moi, cependant, il m'a fallu un peu plus de temps avant de comprendre ce que signifie réellement le gravillonnage. Ou plutôt, comment j'ai interprété Gravel pour moi. Les vélos de gravier à Hambourg peuvent désormais être vus sur tout le monde

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En fait, il faisait presque complètement noir ici

Sacoches sur le vélo de course

Si vous voulez faire une grande ou une petite randonnée à vélo avec votre vélo de course, vous avez besoin de sacoches pour votre vélo de course. Étant donné que les vélos de course n'ont généralement pas de porte-bagages, vous avez besoin d'autres sacs qui fonctionnent sans construction pré-assemblée. Si vous fouillez dans les forums et sur Google, vous constaterez que la plupart des gens

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Tours à vélo de route dans le Harz

Vélo de route dans le Harz

En tant que coureur cycliste de Hambourg, vous êtes constamment à la recherche de montagnes, du moins c'est ce que je ressens. Quoi de plus évident qu'un séjour vélo de course dans les montagnes du Harz. Comme les montagnes du Harz ne sont pas si grandes, je viens d'en faire un long week-end de vélo de course. Heureusement pour moi, ma sœur habite près de Rhüden

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Cappuccino et gâteau

Restauration sur le long terme : gâteau vs fruits, légumes et saucisses

Il existe des livres entiers sur la nutrition pour les sports d'endurance et les opinions varient considérablement. Certains ne jurent que par les végétaliens et une alimentation saine, d'autres boivent du café et mangent des gâteaux ou des tartes, tandis que d'autres se nourrissent de barres et de gels. J'ai tout essayé et je veux

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Planification des cannes Komoot

Komoot - Le meilleur ami du cycliste

Komoot est mon application et mon site Web préférés pour planifier des visites avec mon vélo de course. Si vous souhaitez découvrir et parcourir les meilleurs itinéraires de vélo de route et que vous souhaitez également les synchroniser avec votre Wahoo Elemnt, vous ne pouvez pas passer devant Komoot. Komoot est le meilleur ami du coureur cyclisteConcevez votre circuit à domicilePlanifiez vos circuitsConclusion Komoot

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MSR300

300km classique en comparaison

MSR300 et les différences avec le Vätternrundan que je connais, les comparaisons sont toujours un peu ingrates, mais en fait c'est exactement le nœud du problème lorsque vous êtes confronté à une décision concernant Vätternrundan ou Mecklenburger Seen Runde (MSR 300). Depuis que j'ai conduit le Vättern l'année dernière, je voulais aller à Neubrandenburg cette année

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Manger à vélo

Marathon de vélo de route et restauration de course

La nutrition sur le vélo de route lors d'un marathon, d'une certification, d'une course ou tout simplement d'un long tour est une science en soi. Et quelle est la seule bonne nourriture, cela reste à évaluer individuellement. Chaque conducteur, chaque corps et chaque organisme fonctionne et réagit différemment. Certains conducteurs jurent

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Défi vélo de route 2017

Défi vélo de route – Ultracyclisme

Tout le monde court Quelque chose d'individuel La route vers la Moselle Conclusion Quelque chose de difficile, quelque chose d'extrême est nécessaire. Une tâche qui me pousse à mes limites et me fait progresser physiquement et mentalement. Une expérience borderline qui me fait me sentir spéciale. Oui, je recherche un emploi qui m'appartient

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