Faire du sport avec un rhume

Puis-je faire de l'exercice avec un rhume? Puis-je m'entraîner avec un rhume? Combien de temps dois-je attendre après un rhume avant de pouvoir recommencer à faire de l'exercice ? Toutes ces questions nous taraudent, surtout en période de transition, où l'on attrape particulièrement souvent froid. Je viens d'avoir une série froide derrière

Lire la suite
hernie discale

hernie discale

La hernie discale est l'une des maladies les plus courantes dans notre société. La hernie discale repose sur des muscles faibles, principalement dans la région lombaire. Les disques intervertébraux s'installent entre les vertèbres de la colonne vertébrale et assurent un amorti entre les vertèbres afin qu'ils ne se cassent pas en cas de choc et laissent aux vertèbres leur liberté de mouvement. Lorsque

Lire la suite
Revue de l'année 2017

Revue de l'année 2017

Mon année 2017 de vélo de course et de sport est désormais derrière moi et il est temps de faire un petit bilan. Comme toujours, il y a eu des hauts et des bas pour moi, des résolutions tenues et des objectifs non atteints, des déceptions et un enthousiasme fou. De nouveaux partenaires d'entraînement, d'anciens partenaires d'entraînement et de nombreux nouveaux amis passionnés par les vélos de course. pré-saison et

Lire la suite
TdE 2017

La STEVENS Cyclocross Cup 2017/2018 commence

La saison des courses touche à sa fin. Comme chaque année, la devise de nombreux coureurs cyclistes est : les coureurs nobles du carbone au garage et dehors avec le cyclocrosser. Ici, dans le nord de l'Allemagne, le fabricant de vélos hambourgeois Stevens propose la STEVENS Cyclocross Cup 2017/2018 pour les cyclistes de cyclocross. Ci-joint le communiqué de presse. La STEVENS Cyclocross Cup 2017/2018 commence dans le nord de l'Allemagne

Lire la suite
Course cycliste City-Nord - contre-la-montre

VELOHambourg

Le salon du vélo VELO a eu lieu à Hambourg pour la première fois en 2017 sous le nom de VELOHamburg. De nombreux visiteurs sont venus à la Rindermarkthalle sur Feldstraße samedi et dimanche (13 et 14 mai) pour regarder des vélos, des équipements et des accessoires de vélo. De plus, les visiteurs ont eu la possibilité d'utiliser de nombreux vélos, eBikes

Lire la suite

Week-end vélo de route à Hambourg

Courses cyclistes à City Nord et VELOHamburg dans la Rindermarkthalle : ce week-end (13 et 14 mai), Hambourg est synonyme de cyclisme. Grands ou petits, cyclistes de course ou vététistes : VELOHamburg en particulier aura quelque chose pour tout le monde. City-Nord Cycle Racing Days Les City-Nord Cycle Racing Days ont lieu à Hambourg pour la onzième fois.

Lire la suite
Saison 2017 - C'est parti

Commençons

La première course est faite, la première RTF est également derrière moi et j'ai déjà reçu ma carte de membre du FC St. Pauli (département cyclisme). La saison 2017 commence vraiment ! Par rapport à l'année dernière, j'ai fait un peu plus cette année qu'en 2016, mais

Lire la suite