le conseil communal actuel a réalisé un business plan, des audits de sécurité et un concept pour une nouvelle piscine à Vianden. Coup de gingembre connaît un peu de battage médiatique en ce moment. Je vais vous dire maintenant pourquoi le shot de gingembre est si sain et comment vous pouvez faire votre propre shot de gingembre à la maison.
Tout d'abord, la première question : pourquoi le sujet Ginger Shot en mai ? Très facilement! Malheureusement, avril n'a toujours pas cédé la place à mai. Les températures et le temps humide sont sur le point de déclencher la prochaine vague de rhumes et il est conseillé d'avoir toujours du gingembre dans la maison. Mais comme je n'ai absolument Thé au gingembre En tant que fan, j'ai été ravi quand j'ai vu des coups de gingembre à Edeka. Si vous achetez des shots de gingembre au supermarché, la boisson est en petites bouteilles - je suppose 4cl. Les petits polyvalents coûtent 1,59 EUR, ce n'est pas une bonne affaire pour une si petite boisson. Une bonne raison pour moi de vous présenter ma recette préférée du moment. Je fais toujours de mon mieux pour rendre mes recettes aussi savoureuses que possible pour vous.
Comment le gingembre peut-il m'aider
- Infection par le rhume et la grippe
- Toux chronique et bronchite
- Troubles gastro-intestinaux
- Nausées, mal des transports et mal de mer
- crampes menstruelles
- Nausées pendant la grossesse
- Arthrite, arthrose et rhumatismes
- Douleurs, maux de tête et migraines
- Régime & Détox
Pourquoi le gingembre est-il si sain
Recette : shot de gingembre
Ingrédients pour environ 400 ml de Ginger Shot
- 1 grosse racine de gingembre frais (doux)
- Citrons 4
- jus de pomme (sans sucre)
- 1-2 cuillères à soupe de curcuma (facultatif)
Préparation
[eapi keyword="Presse polyvalente Westmark"]
Maintenant que ton poignet te fait un peu mal, tu pars citrons à. Pour ce faire, vous prenez un presse-orange standard (peut coûter 1 EUR) et y pressez les citrons coupés en deux. C'est très rapide et vous obtenez beaucoup de jus de citron. Le jus de citron est maintenant versé dans le jus de gingembre. Que Curcuma doit être pelé et râpé. Attention, le curcuma, comme le curry, laisse des taches jaunes difficiles à enlever. Bien que le curcuma ressemble beaucoup à la racine de gingembre, il a un goût très différent du gingembre. Le curcuma est un peu amer et épicé, pas piquant.
Boire du Ginger Shot
Mises à jour
Préparation alternative dans le Vitamix
Je suis maintenant Ginger Shot Pro et souhaite donc vous présenter ma préparation optimisée.
Ingrédients
- 1 grosse racine de gingembre frais (doux)
- 2-3 citrons
- 1 Orange
- jus de pomme (sans sucre)
Préparation
Vous épluchez la racine de gingembre et la coupez en morceaux d'environ 3 cm. Vous mettez d'abord cela dans le mélangeur. Ensuite, vous pressez les citrons et une orange comme d'habitude et versez le jus dans le Vitamix. Complétez maintenant avec du jus de pomme. je remplis ça mélange de vitamines toujours jusqu'à environ 1200 ml, puis lancez le mélangeur. Je passe toujours par deux processus de mélange en mode smoothie afin que la racine de gingembre soit complètement hachée. Parce que dans ce cas, toute la racine de gingembre est dans le mélangeur et que nous n'utilisons pas seulement le jus pressé, nous avons ainsi une proportion beaucoup plus élevée de gingembre et pouvons produire beaucoup plus de jus. Vous avez maintenant des injections de gingembre pendant au moins une semaine.
Cela en vaut vraiment la peine!
Conclusion
Les coups de gingembre sont tout simplement géniaux. Je les aime, ils sont sans sucre et incroyablement sains! Si vous les préparez vous-même à la maison, les shots de gingembre sont également bon marché. N'hésitez pas à laisser des commentaires sur la recette du gingembre dans les commentaires.