शुरू से ही सही
मौसम समाप्त हो रहा है और मैं आपको संक्रमणकालीन अवधि और सर्दियों के डिजाइन के लिए कुछ सुझाव देना चाहता हूं। आप कैसे हैं? आप कब तक अपनी प्यारी नोबल रेसिंग बाइक पर बाहर सवारी करते रहेंगे? पिछले शीतकालीन प्रशिक्षण से मेरे अनुभव इस साल सब कुछ अलग होगानिष्कर्ष मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से
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अरे दोस्तों क्या आप यह जानते हैं? यह सर्दी है और आप अगले सीजन के लिए बेहतर तैयारी करना चाहते हैं। कुछ व्यायाम भी करें ताकि पूरा शरीर फिट और स्वस्थ रहे और निश्चित रूप से अपनी बाहों, पीठ और कोर को न भूलें ताकि खींचना और धक्का देना बेहतर काम करे।
और अधिक पढ़ेंअब मेरा पहला रेसिंग बाइक सीजन दुर्भाग्य से खत्म हो गया है। बाइक को केवल पारिवारिक यात्राओं या छोटी यात्राओं के लिए दिन में ही निकाला जाता है। ताजी हवा में उचित प्रशिक्षण पहली बार में मेरे साथ लोकप्रिय नहीं है। चूँकि मैं अकेला हूँ और कहीं क्लब का सदस्य नहीं हूँ, दुर्भाग्य से मेरे पास साइकिल हॉल भी उपलब्ध नहीं है
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