शुरू से ही सही
बेशक, मैं स्वस्थ चिया बीजों का खोजकर्ता नहीं हूं, यह लंबे समय से ज्ञात है कि चिया बीज बहुत स्वस्थ हैं। खासकर जब से पूरी दुनिया तथाकथित सुपरफूड्स पर थिरक रही है, चिया सीड्स - सचमुच - हर किसी के होठों पर हैं। चिया सीड्स क्या खास बनाता है लेकिन चिया सीड्स नहीं हैं
और अधिक पढ़ेंपिछले साल की तरह, मैं इस सर्दी में फिर से जिम जा रहा हूं। मुझे जिम में फैंसी सामान की जरूरत नहीं है, मेरे लिए साधारण उपकरण काफी हैं। सरल लेकिन उपयोगी। मेरे पास Mcfit सदस्यता है क्योंकि हैम्बर्ग में विभिन्न उपकरणों के साथ बहुत सारे जिम हैं। मैकफिट स्टूडियोज के पास है
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