तोरी नूडल्स

Умереть लो कार्ब ज़ूचिनी नूडल्स उनमें से मेरे परम पसंदीदा हैं लो कार्ब रेसिपी. वे वास्तव में बहुत स्वादिष्ट हैं और उन लोगों के लिए भी एक स्वादिष्ट बदलाव है जो कम कार्ब नहीं खाना चाहते हैं।

पकाने की विधि कम कार्ब उबचिनी नूडल्स

के लिए सामग्री 4 भाग

6 बड़ा ज़ुकीनी

6 लहसुन की बड़ी लौंग

6 बड़े चम्मच जैतून का तेल

4 बड़े चम्मच क्रीम

4 चम्मच इतालवी जड़ी बूटी

4 बड़ा चम्मच परमेसन (कद्दूकस किया हुआ)

कदम 1

धुले हुए सिरे तुरई कट जाना। फिर जूलिएन स्लाइसर की सहायता से आंवले को लंबाई में पतले, लंबे स्ट्रिप्स में काट लें और एक तरफ रख दें।

कदम 2

Das जैतून का तेल एक लेपित पैन में, इस बीच गरम करें लहसुन लौंग छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें। लहसुन के क्यूब्स को तेल में तलें, लेकिन उन्हें भूरा न होने दें (लहसुन कड़वा हो जाएगा)। अगला गर्मी कम करें और मरें तोरी स्ट्रिप्स जोड़ने के लिए।

तोरी नूडल्स को 5 से 10 मिनट तक पकाएं, लेकिन उन्हें ज्यादा गूंदने न दें

चटनी

पैन में 2 बड़े चम्मच क्रेम फ्रैच, 2 बड़े चम्मच इटैलियन हर्ब्स और 2 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ परमेसन डालें और कुछ देर के लिए हिलाएं। पूर्ण!