Der जिंजर शॉट अभी थोड़ा प्रचार अनुभव कर रहे हैं। अब मैं आपको बताता हूँ कि जिंजर शॉट इतना स्वस्थ क्यों है और आप घर पर अपना जिंजर शॉट कैसे बना सकते हैं।
सबसे पहले, पहला सवाल: मई में जिंजर शॉट विषय क्यों? बहुत आसानी से! दुर्भाग्य से, अप्रैल ने अभी भी मई को रास्ता नहीं दिया है. वहां का तापमान और उमस भरा मौसम सर्दी की अगली लहर को ट्रिगर करने वाला है और घर में हमेशा कुछ अदरक रखने की सलाह दी जाती है। लेकिन चूंकि मेरे पास बिल्कुल नहीं है अदरक वाली चाई एक प्रशंसक के रूप में, जब मैंने एडेका में जिंजर शॉट्स देखे तो मैं रोमांचित हो गया। यदि आप सुपरमार्केट में अदरक के शॉट्स खरीदते हैं, तो पेय छोटे में है - मुझे लगता है कि 4cl - बोतलें। छोटे ऑलराउंडरों की कीमत 1,59 यूरो है, इस तरह के एक छोटे से पेय के लिए कोई सौदा नहीं है। मेरे लिए आपको मेरी वर्तमान पसंदीदा रेसिपी से परिचित कराने का एक अच्छा कारण है। मैं हमेशा अपने व्यंजनों को आपके लिए यथासंभव स्वादिष्ट बनाने की पूरी कोशिश करता हूं।
अदरक कैसे मेरी मदद कर सकता है
- सर्दी और इन्फ्लुएंजा संक्रमण
- पुरानी खांसी और ब्रोंकाइटिस
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतें
- उबकाई , मोशन सिकनेस और समुद्री बीमारी
- मासिक धर्म क्रैम्प
- सुबह की बीमारी
- गठिया, आर्थ्रोसिस और गठिया
- दर्द, सिरदर्द और माइग्रेन
- आहार और डिटॉक्स
अदरक इतना स्वस्थ क्यों है
पकाने की विधि: जिंजर शॉट
लगभग 400ml जिंजर शॉट के लिए सामग्री
- 1 बड़ी और ताज़ा (नरम) अदरक की जड़
- 4 नींबू
- सेब का रस (बिना चीनी के)
- 1-2 बड़े चम्मच हल्दी (वैकल्पिक)
तैयारी
[ईएपी कीवर्ड = "वेस्टमार्क बहुउद्देश्यीय प्रेस"]
अब जबकि आपकी कलाई में थोड़ा दर्द हो रहा है, तो आप जाएं नींबू पर। ऐसा करने के लिए, आप एक मानक नारंगी प्रेस (शायद EUR 1 खर्च करते हैं) लेते हैं और आधा नींबू निचोड़ते हैं। यह वास्तव में तेज़ है और आपको बहुत सारा नींबू का रस मिलता है। अब नींबू के रस को अदरक के रस में डाल दिया जाता है। उस Kurkuma छीलकर कद्दूकस किया जाना चाहिए। कृपया सावधान रहें, हल्दी, करी की तरह, पीले धब्बे छोड़ती है जिन्हें हटाना मुश्किल होता है। हालाँकि हल्दी दिखने में अदरक की जड़ से बहुत मिलती-जुलती है, लेकिन इसका स्वाद अदरक से बहुत अलग होता है। हल्दी थोड़ी कड़वी और तीखी होती है, गर्म नहीं।
जिंजर शॉट पिएं
अपडेट
विटामिक्स में वैकल्पिक तैयारी
मैं अब हूँ जिंजर शॉट प्रो और इसलिए मैं आपको मेरी अनुकूलित तैयारी से परिचित कराना चाहता हूं।
सामग्री
- 1 बड़ी और ताज़ा (नरम) अदरक की जड़
- 2-3 नींबू
- एक्सएनएनएक्स ऑरेंज
- सेब का रस (बिना चीनी के)
तैयारी
आप अदरक की जड़ को छीलकर लगभग 3 सेंटीमीटर के टुकड़ों में काट लें। सबसे पहले आप इसे ब्लेंडर में डाल दें। फिर आप हमेशा की तरह नींबू और एक संतरे को निचोड़ें और रस को विटामिक्स में डालें। अब ऊपर से सेब का रस डालें। मैं उसे भरता हूँ Vitamix हमेशा लगभग 1200 मिली तक और फिर मिक्सर को चालू करें। मैं हमेशा स्मूदी मोड में दो मिश्रण प्रक्रियाओं से गुजरता हूं ताकि अदरक की जड़ पूरी तरह से कट जाए। क्योंकि इस मामले में पूरी अदरक की जड़ ब्लेंडर में होती है और हम केवल दबाए हुए रस का उपयोग नहीं करते हैं, परिणामस्वरूप हमारे पास अदरक का अनुपात बहुत अधिक होता है और हम बहुत अधिक रस का उत्पादन कर सकते हैं। अब आपके पास कम से कम एक सप्ताह के लिए अदरक की गोलियां हैं।
यह निश्चित रूप से इसके लायक है!
Fazit
जिंजर शॉट बस बढ़िया हैं। मैं उन्हें पसंद करता हूं, वे चीनी मुक्त और अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ हैं! अगर आप इन्हें घर पर खुद बनाते हैं, तो जिंजर शॉट भी सस्ते होते हैं। टिप्पणियों में जिंजर शॉट रेसिपी पर प्रतिक्रिया देने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।