बढ़ते क्लिपलेस पैडल

मेरा नया शिमैनो एसपीडी एसएल क्लीप्लेस पेडल आखिरकार घुड़सवार! लगभग दो महीने पहले मुझे अपने क्लिपलेस पैडल मिले। न केवल वे नए हैं, वे मेरे पहले हैं! अब मेरे पास आखिरकार उन्हें इकट्ठा करने का समय था और मैं अपने अनुभवों को आपसे छिपाना नहीं चाहता। आपका ही उदाहरण आप किस दिशा में हैं

और अधिक पढ़ें

असेंबली स्टैंड

सर्दियों का समय पिंप-माई-राइड का समय है। बेशक मैं अपनी बाइक के कुछ हिस्सों को नवीनीकृत करने के लिए सर्दियों का उपयोग करूंगा। मैं भी बाइक को थोड़ा बेहतर तरीके से जानना चाहूंगा। डिस्क ब्रेक को एडजस्ट करना, ब्रेक शूज को बदलना, गियर्स को एडजस्ट करना, चेन केयर या सिर्फ एक अच्छी सफाई। इसलिए मैं हमेशा अपने घुटनों पर नहीं रहता

और अधिक पढ़ें

अंत में सड़क बाइक पैडल और जूते

मैं पहले से ही आप में से अनुभवी सवारों को अपना सिर हिलाते हुए देख सकता हूं: "क्या आप एक महत्वाकांक्षी रेसिंग साइकिल चालक बनने के लिए तैयार हो रहे हैं और आपके पास उचित जूते और पैडल भी नहीं हैं?" "अब, प्रिय हेड शेकर्स!" और मेरी पहली दौड़ के साथ दौड़ लगाई मेरे भालू के पंजे

और अधिक पढ़ें

सर्दियों में प्रशिक्षण

अब मेरा पहला रेसिंग बाइक सीजन दुर्भाग्य से खत्म हो गया है। बाइक को केवल पारिवारिक यात्राओं या छोटी यात्राओं के लिए दिन में ही निकाला जाता है। ताजी हवा में उचित प्रशिक्षण पहली बार में मेरे साथ लोकप्रिय नहीं है। चूँकि मैं अकेला हूँ और कहीं क्लब का सदस्य नहीं हूँ, दुर्भाग्य से मेरे पास साइकिल हॉल भी उपलब्ध नहीं है

और अधिक पढ़ें

श्वेरिन लेक्स साइकिल रेस 2015 - मेरी पहली रेस

जो कोई भी रेसिंग बाइक की सवारी करता है वह थोड़ा मर्दवादी है या इसे बेहतर तरीके से कहें तो: रेसिंग बाइक सवारों में बार-बार ड्राइव करने और खुद को प्रेरित करने की क्षमता होती है, भले ही थकावट की डिग्री बढ़ती रहती है! जो कोई भी रेसिंग बाइक चलाता है उसके पास यह संपत्ति होनी चाहिए। क्योंकि मुझे सिर्फ खुद को नापना पसंद है और

और अधिक पढ़ें

उत्तर से नोर्डर्स्टेड - डुवेनस्टेड

हैम्बर्ग के उत्तर में और सेजबर्ग जिले में शहर की सीमा के पीछे भी बहुत अच्छे रेसिंग बाइक मार्ग हैं। शहर से विभिन्न मार्ग हैं जो आप उत्तर की ओर ले जा सकते हैं। यह एक उदाहरण मार्ग है जिसे मैंने हाल ही में चलाया था। Tangstedt और Duvenstedt के आसपास का क्षेत्र विशेष रूप से लोकप्रिय है

और अधिक पढ़ें

एक रेसिंग बाइक पर एल्बचौसी पर पश्चिम की सवारी

हैम्बर्ग और आसपास के क्षेत्र में बहुत सारे सुंदर बाइक मार्ग हैं। सड़क बाइक मार्गों के लिए चीजें थोड़ी अलग हैं। दुर्भाग्य से, हैम्बर्ग दुनिया का सबसे साइकिल-अनुकूल शहर नहीं है। शायद ही कभी सड़क पर समर्पित बाइक लेन होती हैं, और फुटपाथ पर बाइक लेन एक ही बार में दुर्लभ होती हैं

और अधिक पढ़ें

रंटैन्स्टिक, स्ट्रावा एंड कंपनी

जब मैंने पहली बार दौड़ना शुरू किया तो मुझे परवाह नहीं थी कि मैं कितनी तेज थी या मैं कितनी दूर तक चला, लेकिन यह बहुत जल्दी बदल गया! जब आप एक नवागंतुक के रूप में अपने शरीर पर पहली शारीरिक प्रशिक्षण सफलताओं को महसूस करते हैं, तो आपको यह जानने का विचार आता है कि क्या

और अधिक पढ़ें