トレーニング| ロードバイク、砂利、バイクパッキング-パート2

冬に休んだ

あなたのことはわかりませんが、1か月の休憩が終わりに近づきました。なぜトレーニングを休むのですか？残念ながら、私にとっては常に自動的に行われます。天候により、ロードバイクのシーズンは通常XNUMX月の初めに終わり、その後休憩します。

昨日、私はトレーニングパートナーと一緒に、ハンブルク東部のヴィエルウントマルシュランデをとてもリラックスしたラウンドで始めました。まだシュヴェリーンでのレースとそれに伴う筋肉や骨のアクシデントがあったので、XNUMX日間の休憩の後、再び走る時が来ました。

残念ながら、私の最初のレーシングバイクシーズンは終わりました。自転車は、家族旅行や短期旅行の日中のみ持ち出されます。新鮮な空気の中での適切なトレーニングは、最初は私には人気がありません。私はシングルライダーで、どこかのクラブの会員ではないので、残念ながら自転車ホールもありません。