XNUMX年目はコロナから始まりますが、どういうわけか私は過去XNUMX年間よりも楽観的です。 私は実際に今年すでに計画を開始しており、次の数か月を本当に楽しみにしています。そこでは、多くの道路、小道、小道をサイクリングします。
続きを読みます
TCRNo8 –大陸横断レースの準備
今年の私のカレンダーでは、大陸横断レースNo.8に参加することが重要です。 約4000kmと40.000hmは私にとって大きな課題であり、多くのトレーニングが必要ですが、機器はまた、主要なタスクと、とりわけ、多くのテストと
続きを読みます
体重を減らして体調を整える–シーズン前
今年はまだ若く、シーズンと予定されているハイライトに適応する時期が来ています。 コロナは再び私を遅くし、トレーニングの開始後、私が100％に戻るのがどれほど難しいかを理解しました。 私の最初のアイデアと
続きを読みます
Tour d'Energy 2019
ゲッティンゲンで始まるTourd'Energieは、今シーズンの私のキッカーです。 1300月の終わりは私にとってまだシーズンの早い段階であり、それはあなたにすぐに再び健康になり、あなたの足に十分なキロメートルを持たせることを余儀なくさせます。 そのXNUMXhm（高度差）と
続きを読みます
比較して300kmクラシック
MSR300と私が知っているヴェッテルンルンダンとの違いは、比較は常に少しありがたいことですが、実際には、ヴェッテルンルンダンまたはメックレンバーガーシーンルンデ（MSR 300）についての決定に直面したときの問題の核心です。 去年ヴェッテルンを運転したので、今年はノイブランデンブルクに行きたかった
続きを読みます
ロードバイクマラソンとレースケータリング
マラソン、認定、レース中、または単に長いツアー中のロードバイクでの栄養は、それ自体が科学です。 そして、唯一の正しい食べ物は、個別に評価される必要があります。 すべてのドライバー、すべての体、すべての生物は、動作と反応が異なります。 一部のドライバーは誓う
続きを読みます
BurningRoads2018フィールドレポート
Ochtruper Cycle Marathon Burning Roadsは実際の体験であり、野心的なレーシングサイクリストにいくつかの極端なものを提供します。 今年は異常気象もありましたが、それについては後で詳しく説明します。 あなたが情熱的で野心的なレーシングサイクリストであるなら、あなたは自分自身を試してみて、限界を押し広げたいと思っています
続きを読みます
メックレンバーグレイクサーキット2018
Mecklenburg Lake Circuit（略してMSR300とも呼ばれます）は、夏至にスウェーデンで開催された伝説のヴェッテルンルンダンに相当するドイツのサーキットです。 多くの類似点がありますが、2017つのイベントの間にも多くの違いがあり、どちらも非常に魅力的です。 XNUMX年に私はモタラのヴェッテルンルンダンに乗りました、今年は考えました
続きを読みます
超遠距離レースは大流行です
300kmを超える超距離レースがますます増えています。 ワンピースでも、一晩の滞在が短く、その後数千キロのブルベの形でも、レーシングサイクリストは常に新しい限界を探しており、その間、これらのイベントに参加するためにそれほど遠くまでドライブする必要はありません。 バイクマラソン、ベベット、超遠距離レース
続きを読みます
シーズンプランニング2018
2018年のレースシーズンが近づいています。 一部のレーシングサイクリストはすぐにマヨルカのトレーニングキャンプに行きますが、私はシーズン前のトレーニングを自宅の土壌で行います。 気温が高いのですぐにロードバイクに乗ることはできませんが、最初は穏やかな日が数日あることを願っています
続きを読みます
レースレポート-SchwerinerSeenEveryman Cycle Race 2017
それは600回目に行われ、私は91回目にそこにいました：シュヴェリーン湖のみんなのサイクルレースで。 今年は、XNUMX人の参加者がレヴィッツを通るXNUMXkmの長さのルートのスタートラインに来て、互いに競い合いました。 ここへの行き方レースの進捗状況結論XNUMX回目は、シュヴェリーンレイクスエブリマンサイクルレースが目立ちました。
続きを読みます
ヴェッテルンルンダン登録–仕組み
近年の伝統的なイベントを見逃した人は、2018年にこの壮大なイベントに参加する機会を利用する必要があります。 2017年に私はモタラから始まるヴェッテルンルンダンに参加しました。ヴェッテルン湖周辺を300kmドライブするのはユニークな体験だと言えます。 壮大な自然をお楽しみください
続きを読みます
シーズン中のモチベーション
すべてのアスリートはシーズン中にモチベーションホールに滑り込みます。 ほとんどの場合、それはあなたが十分な予定を立てていないときの古典的なミッドシーズンです。 少なくともそれは私にとってもあなたにとってもそうですか？ シーズンを通してどのようにモチベーションを高く保ちますか？ 開始時
続きを読みます
タフな泥
タフマダー障害物コースタフマダーで最も難しい障害物結論タフマダーは野心的なアスリートのためのコースです。 クロスカントリー走行は19,5kmで、克服しなければならない24の障害物が含まれています。 これは、タフマダーがドイツで行われる他のすべてのコースランを上回っていることを意味します。 私にとってそれは別の挑戦でした
続きを読みます
ヴェッテルンルンダン2017– 300kmの自然、楽しさとスピード
伝統的なレースであるヴェッテルンルンダンは、今年52回目のモタラで開催されました。 スウェーデンで300番目に大きい湖であるヴェッテルン周辺を17km連続で走り、金曜日の午後00時から土曜日の午前7時までのスタート時間は、最長で最大のアマチュアレースであり、娯楽ツアーではありません。 00つなし
続きを読みます