シーズンが終わりに近づいており、移行期と冬のデザインについていくつか提案したいと思います。 君はどうでしょう? 愛する高貴なレーシングバイクでどれくらい外に出ますか? 去年の冬のトレーニングからの私の経験今年はすべてが異なります結論私にとっては個人的に
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最初から正しい
シーズンが終わりに近づいており、移行期と冬のデザインについていくつか提案したいと思います。 君はどうでしょう? 愛する高貴なレーシングバイクでどれくらい外に出ますか? 去年の冬のトレーニングからの私の経験今年はすべてが異なります結論私にとっては個人的に
続きを読みますああみんな、あなたはそれを知っていますか? 冬なので、次のシーズンに向けて最適な準備をしたいと考えています。 また、全身が健康で健康になるように運動をしてください。もちろん、腕、背中、芯を忘れないようにして、引っ張ったり押したりするのがうまくいくようにしてください。
続きを読みます春にロードバイクで道路に戻るのが大好きなのと同じように、ロードバイクのシーズンが終わったらジムに戻ってポンピングするのが大好きです。 前回の投稿で報告したように、今年の冬は5倍にしようと思います
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