初心者向けガイドシリーズの第XNUMX部へようこそ。 最初のXNUMXつの記事で、最初のレーシングバイクとレーシングサイクリスト向けの衣類のトピックを扱った後、今度はサドルに乗って道路に出ます。 レーシングバイクに乗り始めた人はみんなスタンド
続きを読みますレーシングバイクでの軽いトレーニング
昨日、私はトレーニングパートナーと一緒に、ハンブルク東部のヴィエルウントマルシュランデをとてもリラックスしたラウンドで始めました。 まだシュヴェリーンでのレースとそれに伴う筋肉や骨のアクシデントがあったので、XNUMX日間の休憩の後、再び走る時が来ました。
続きを読みますレーシングバイクでElbchausseeを西に走る
ハンブルクとその周辺には美しい自転車ルートがたくさんあります。 ロードバイクのルートでは状況が少し異なります。 残念ながら、ハンブルクは世界で最も自転車に優しい都市ではありません。 車道に専用自転車専用車線があることはめったになく、歩道に一度に自転車専用車線があることはさらにまれです。
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