メックレンバーグレイクサーキット2018

MSR300メダル
MSR300メダル

メクレンブルク湖沼ラウンド -短すぎます MSR300 と呼ばれる–伝説のドイツ語の対応物です スウェーデンのヴェッテルンルンダン 夏至で。 多くの類似点がありますが、2017つのイベントの間にも多くの違いがあり、どちらも非常に魅力的です。 XNUMX年に私はモタラのヴェッテルンルンダンに乗りましたが、今年は自分自身に思いました:

善がとても近いので、なぜ遠くにさまようのか。 ...そして2018年に私は美しいものに戻らないことに決めました ヴェッテルン湖 運転するのですが、ノイブランデンブルクからメクレンブルク湖沼地区まで、そしてそこからメクレンブルク湖沼サーキットを運転します。これは今年のあなたのものです。 5周年 祝った。

MSR300の準備

どのように準備しますか サイクリングマラソン マサチューセッツ工科大学(MIT) 300km 前に? それは実際には非常に単純です:ドライブ、ドライブそして再び あなたはそれを推測します 乗る。 最も重要なことはあなたの足のキロメートルであり、いくつかの速いユニットと十分な再生乗り物が混ざり合って、すべてが喜びになります。 もちろん、思ったほど簡単ではありませんが、300 kmはもちろん常に長い距離ですが、適切な準備をすれば、苦痛を最小限に抑えることができます。

私のにもかかわらず 椎間板ヘルニア、XNUMX月末に持っていて、記録的な速さで治療することができたので、 メクレンブルク湖沼ラウンド 足の距離は約1.600kmです。 もちろん、それは私たちが準を持っているためにのみ可能でした カリビアンスプリング 持っていました。 デイリーバイク-2-仕事と規律のある乗り物により、椎間板が壊れた後すぐに元気になりました。 私はハルツ山地の妹への長いソロライドで準備を締めくくりました。 240km 私はMSR300の240週間前に一人で運転しましたが、300kmだけではグループのXNUMXkmよりもはるかに疲れます。

この旅行の後、私は非常に準備ができていて、MSRで300kmを完走できないことを恐れることはありませんでした。 MSR 300の前の最後のXNUMX週間で、私はちょうどしました 通常の トレーニング。 だから多すぎないが、少なすぎない。 これから準備と出発の大事な日が近づいてきました...

ノイブランデンブルクへ

私たちはすでに昨年、私に仕えました VWバス 私の使命の完璧な仲間として。 出発の前夜、木曜日に、XNUMX列目の座席を削除して自分の席に座れるようにしました マルチバン 寝ることもできます。 金曜日の朝、私はいつものように早く起きて子供たちを学校に送りました。それから私はすべての服を詰め、バイクを積み込み、そして私たちは出発しました。 ハンブルクからノイブランデンブルクまでは長い道のりです。金曜日の朝のハンブルク市内の交通については、この時点から始めたくありません。 私は乗り心地を楽にして、それをうまく乗り越えました。 振り返ってみると、午前中にスタートできてとても嬉しかったです。後で他のスターターから、何時間も渋滞に巻き込まれていると聞いたからです。

MSR300ターゲット
MSR300ターゲット

私のキャンプ場はノイブランデンブルクの郊外にありました。 素晴らしくて小さく、スタートからわずか5km。 まず、キャンプ場に落ち着き、自転車に乗ってスタート地点まで行き、スタートの書類を手に入れました。 別の焼きソーセージを食べました- それともXNUMXつでしたか? -そして、上り坂をドライブしてキャンプ場に戻りました。 午後は近所の人、ツェレの同僚、 サイクリングクラブブクステフーデ。 何かが食べられ、自転車の準備が整い、ビールが飲まれました。 ビールが効いて、午後20時30分に二段ベッドに倒れて、赤ちゃんのように寝ました!

マラソンデー

MSR300スタートアップ
MSR300スタートアップ

ちょうど午前3時30分にiPhoneが鳴り、深い眠りから目覚めました。 私の開始時間は 5:00クロック 開始の30分前に開始する必要があります。 前の晩に作ったパンをXNUMX枚食べて、冷たいコーヒーを飲み、シャワーに向かった。 このような朝のシャワーはあなたを動かします! 服を着て、食べ物、ジェル、バーをすべて収納し、自転車からロープを拭き取り、スタートを切りました。

もちろん、午前3時以降、最初はすでに満員でした。 正しく覚えていれば -ドライバーは5分ごとにここからスタートしました。 スタートまで15分くらいでちゃんと並んでいました。 時が経ち、私の番でした。

私のMSR300の開始

私のスターティンググループには約30人のライダーがいたと思います。 私たちはリラックスして出発し、賢明かつ慎重に運転しました。 ブランデンブルクは特に大きくはないので、私たちはすぐに街を離れました。 私は当分の間グループにとどまり、平均時速25kmから時速28kmで走行しました。

私のグループは遅すぎた

MSR300レイ
MSR300レイ

スタートグループに約20km滞在しました。 まだ追い抜かれていませんが、それでもペースが遅すぎました。 それで、私はグループから出て、自分で少し速く乗ることに決めました。 これまでのところ、それはかなりうまくいきました。 後から考えると、私は後にStravaで、このフェーズで山で6位になり、山であることに気づきました🙂

一人で10km運転した後、活発なグループが私を追い越しました。 リーダーは、彼らにはXNUMX人のクラブメイトがいると直接言いました。 FCザンクトパウリ -グループに参加して、参加することになっています。 もちろん、二度と聞かれることはありません。 これからは、メクレンブルクフォアポンメルン州を平均時速40kmで走行しました。 とにかく最初のデポをスキップしたかったのですが、グループがデポに参加したとき 111km 通り過ぎてトイレが使えると思ったのですが、ボトルはほとんど空でした。

デポで私は約15分の休憩を取りました。 トイレ、XNUMX枚のパン、詰め替え用のボトルがあなたの時間を費やしました。 また、太陽はもう少し高くなっていて、これまで着ていたアームウォーマーやベストから解放されました。

スーパーグループが出会う

MSR300グループ
MSR300グループ

私にとって、それは今、道に戻っていました。 いつものように、最初に丸いステップに入り、次にミシンのように再び走ります。 数分後、サイクリストのグループが後ろからやって来ました。 私はすぐにジャージからこれが堅実なグループであることを認識しました。 それにもかかわらず、私の同僚は私を連れて行ってくれました! ドライバーはすべてから来ました トライキャンプチーム。 トレーニングキャンプのために集まる一種のトライアスロンクラブ。 それが私が理解している方法です。それが正しくない場合でも、私を叱らないでください。 チームはXNUMX人のライダーとXNUMX人のライダー(トレーナー)で構成され、みんなとても親切でした。 徐々に他の数人のドライバーが彼らに加わり、リードを変えることで常に新しい会話パートナーができました。

一緒にフィニッシュ

MSR300グループ
MSR300グループ

それ以来、私たちはいつも一緒に乗りました。 36°Cまでの温度で、相互サポートが本当に必要でした。 どういうわけかすべてがうまくいきました、そして私はそれを十分に頻繁に言及することはできません、誰もがとても素晴らしかったです!!! 私たちは一緒に休憩し、一緒にドライブしてフィニッシュしました。 壊れて幸せで、私たちはみんなハイタッチし、グループがそれを修正することに同意しました。

私のMSR300の結果

私はMSR300が人種ではないことを知っています。 それにもかかわらず、あなたはあなたの結果を評価し、その日私は本当に幸せで満足しました(そして完全に疲れ果てました)。

Stravaデータ

ルート: 297,8km

移動時間: 09:32

総時間: 10:22

高度計: 1.716m

平均速度: 31,2のkm / h

最高速度: 62,3のkm / h

カロリー: 7.622

Fazit

私は自分の結果に満足しています。 31,2kmを超える平均時速300kmは、私にとって魔法のようなものです。 グループは素晴らしかったので、また会いたいです! MSR300は大きな挑戦であり、それを超えた美しいイベントです ベッテルンの大衆、ヴェッテルンルンダンはそれほど魅力的ではありませんが、もう少しリラックスしています。 素晴らしい人々と出会い、新しいロープチームを結成しました。 私のSpeedXLeopardProは私を素晴らしいコースに導き、私のWahooElemntBoltがナビゲーションと追跡を担当しました。 さて、9年2018月XNUMX日、次のチャレンジ、 バーニングロードサイクルマラソン オッホトルップへ。 330km、標高3.000メートル以上。 私は興味があり、あなたに報告します。