私の新しいShimanoSPDSLクリップレスペダルがついに組み立てられました! ほぼXNUMXか月前に、クリップレスペダルを入手しました。 彼らは新しいだけでなく、私の最初です! 今、私はついにそれらを組み立てる時間がありました、そして私はあなたから私の経験を差し控えたくありません。 あなたがどの方向に向かっているのか、まさにあなたの例
続きを読みます組み立てスタンド
冬の時間はピンプマイライドの時間です。 もちろん、私は冬を利用してバイクのいくつかの部品を更新します。 また、バイクについてもう少し詳しく知りたいと思います。 ディスクブレーキの調整、ブレーキシューの交換、ギアの調整、チェーンの手入れ、または適切なクリーニング。 だから私はいつもひざまずいているわけではない
続きを読みます最後にロードバイクのペダルと靴
経験豊富なライダーが頭を振っているのをすでに見ています。「野心的なレーシングサイクリストになる準備ができていて、適切な靴やペダルさえ持っていませんか?」「さあ、ヘッドシェーカーの皆さん!」そして私の最初のレースでレースをしました。私のクマの足
続きを読みます冬のトレーニング
残念ながら、私の最初のレーシングバイクシーズンは終わりました。 自転車は、家族旅行や短期旅行の日中のみ持ち出されます。 新鮮な空気の中での適切なトレーニングは、最初は私には人気がありません。 私はシングルライダーで、どこかのクラブの会員ではないので、残念ながら自転車ホールもありません。
続きを読みますシュヴェリーンレイクスサイクルレース2015-私の最初のレース
レーシングバイクに乗る人は誰でも少しマゾヒスティックです。言い換えれば、レーシングバイクのライダーは、疲労感が増し続けているにもかかわらず、何度も運転して意欲を高めることができます。 レーシングバイクをレースする人は誰でもこのプロパティを持っている必要があります。 私は自分自身を測定するのが好きなので
続きを読みます北からノルダーシュテット-ドゥヴェンシュテット
ハンブルクの北とゼーゲベルク地区の市境の後ろにもとても素敵なレーシングバイクのルートがあります。 街から北へ行くことができる様々なルートがあります。 これは私が最近運転したルートの例です。 タングシュテットとドゥヴェンシュテット周辺は特に人気があります
続きを読みますレーシングバイクでElbchausseeを西に走る
ハンブルクとその周辺には美しい自転車ルートがたくさんあります。 ロードバイクのルートでは状況が少し異なります。 残念ながら、ハンブルクは世界で最も自転車に優しい都市ではありません。 車道に専用自転車専用車線があることはめったになく、歩道に一度に自転車専用車線があることはさらにまれです。
続きを読みますRuntanstic、Strava and Co.
私が最初にレースを始めたとき、私は自分がどれだけ速く走ったか、どこまで走ったかは気にしませんでしたが、それは非常に速く変わりました! あなたが新参者として自分の体で最初の身体トレーニングの成功を感じた後、あなたは
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