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Die Macarrão de abobrinha low carb são o meu favorito absoluto entre eles Receitas low carb. Eles são realmente muito saborosos e também uma mudança saborosa para quem não quer comer low-carb.
Receita de macarrão de abobrinha low carb
ingredientes para Porções 4
6 Abobrinha grande
6 dente(s) grande(s) de alho
6 colheres de sopa de azeite
4 colheres de sopa de crème fraîche
4 colheres de sopa de ervas italianas
4 colher de sopa de parmesão (ralado)
passo 1
As extremidades do lavado Abobrinha cortar. Em seguida, corte as abobrinhas no sentido do comprimento em tiras finas e compridas com um cortador de juliana e reserve.
passo 2
O azeite em uma panela revestida, enquanto isso aqueça o dentes de alho descasque e corte em pedaços pequenos. Frite os cubos de alho no óleo, mas não deixe dourar (o alho ficará amargo). Em seguida, abaixe o fogo e morra tiras de abobrinha adicionar.
Cozinhe o macarrão de abobrinha por 5 a 10 minutos, mas não deixe que fique muito mole
molho
Adicione 2 colheres de sopa de crème fraîche, 2 colheres de sopa de ervas italianas e 2 colheres de sopa de parmesão ralado na panela e mexa rapidamente. Completo!