Bicicleta de estrada, cascalho e bikepacking
Desde o início
No terceiro ano começamos com Corona, mas de alguma forma estou mais otimista do que nos últimos dois anos. Na verdade, já comecei a planejar este ano e estou muito ansioso para os próximos meses, em que vou pedalar por muitas estradas, caminhos e trilhas.
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Participar da Corrida Transcontinental nº 8 é uma grande coisa no meu calendário este ano. Aproximadamente 4000 km e 40.000 hm é um grande desafio para mim e requer muito treinamento, mas o equipamento também me apresenta uma grande tarefa e, acima de tudo, muitos testes e
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O ano ainda é jovem e já é hora de me preparar para a temporada e o destaque planejado. Corona me atrasou novamente e após o início do treinamento percebi o quão difícil será para mim voltar a 100%. Minhas primeiras ideias e
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O Tour d'Energie, que começa em Göttingen, é sempre o meu pontapé inicial para a temporada. O final de abril ainda é o início da temporada para mim e força você a ficar em forma rapidamente e ter quilômetros suficientes nas pernas. Com seus 1300 hm (diferença de altitude) e
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MSR300 e as diferenças para o Vätternrundan que eu conheço, as comparações são sempre um pouco ingratas, mas na verdade esse é exatamente o cerne da questão quando você se depara com uma decisão sobre Vätternrundan ou Mecklenburger Seen Runde (MSR 300). Desde que dirigi o Vättern no ano passado, queria ir a Neubrandenburg este ano
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Nutrição na bicicleta de estrada durante uma maratona, certificação, corrida ou apenas em um longo passeio é uma ciência em si. E qual é o único alimento certo, continua a ser avaliado individualmente. Cada motorista, cada corpo e cada organismo funciona e reage de forma diferente. Alguns motoristas juram
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A Ochtruper Cycle Marathon Burning Roads é uma experiência real e oferece aos ciclistas de corrida ambiciosos alguns extremos. Este ano houve até clima extremo, mas mais sobre isso mais tarde. Se você é um ciclista de corrida apaixonado e ambicioso, gosta de se colocar à prova e quer ultrapassar os limites
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O Circuito do Lago Mecklenburg – também conhecido como MSR300 – é o equivalente alemão do lendário Vätternrundan na Suécia no solstício de verão. Existem muitas semelhanças, mas também muitas diferenças entre os dois eventos e ambos são muito atraentes. Em 2017 montei o Vätternrundan em Motala, este ano pensei
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Há cada vez mais corridas de ultradistância além dos 300 km. Seja em uma única peça ou em um brevet com pernoites curtas e depois vários milhares de quilômetros, os ciclistas de corrida estão sempre em busca de novos limites e, enquanto isso, nem precisam ir tão longe para participar desses eventos. Maratonas de bicicleta, bevets e corridas de ultradistância
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A temporada de corridas de 2018 está se aproximando rapidamente. Enquanto alguns ciclistas de corrida estão indo para o campo de treinamento em Mallorca prontamente, farei meu treinamento de pré-temporada em casa. As temperaturas me impedem de pegar a bicicleta de estrada imediatamente, mas espero alguns dias amenos no início
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Aconteceu pela terceira vez e eu estava lá pela terceira vez: na Schwerin Lakes Everyone's Cycle Race. Este ano, 600 participantes chegaram à linha de partida para a longa rota de 91 km através do Lewitz para competir entre si. Como chegar aquiProgresso da corridaConclusão Pela terceira vez, a Schwerin Lakes Everyman Cycle Race se destacou para mim
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Quem perdeu o tradicional evento nos últimos anos deve aproveitar para participar deste grandioso evento em 2018. Em 2017 participei no Vätternrundan com partida em Motala e posso dizer que é uma experiência única conduzir os 300km à volta do Lago Vättern. Aprecie a natureza grandiosa
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Todo atleta cai em um buraco de motivação durante a temporada. Para a maioria, é um clássico no meio da temporada quando você não fez compromissos suficientes. Pelo menos é assim para mim e para você? Como você mantém sua motivação alta ao longo da temporada? No começo
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Percurso de obstáculos Tough MudderOs obstáculos mais difíceis do Tough MudderConclusão O percurso Tough Mudder é um percurso para atletas ambiciosos. A corrida de cross-country tem 19,5 km e inclui 24 obstáculos que precisam ser superados. Isso significa que o Tough Mudder supera todas as outras corridas que acontecem na Alemanha. Para mim foi um desafio diferente
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A corrida tradicional - o Vätternrundan - decorreu em Motala pela 52ª vez este ano. 300 km seguidos ao redor do Vättern, o segundo maior lago da Suécia, com início entre as 17h de sexta-feira e as 00h de sábado, é a maior e mais longa corrida amadora, tudo menos um passeio de prazer. Sem um
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