Não sei vocês, mas aos poucos cheguei ao fim da minha pausa de 1 mês. Por que você faz uma pausa nos treinos? Infelizmente, para mim, sempre vem automaticamente. Devido ao clima, a temporada de bicicletas de estrada geralmente termina no início de outubro e depois você faz uma pausa.
Leia maisTreino leve com a bicicleta de corrida
Ontem comecei com meu parceiro de treino uma volta muito descontraída pelo Vier-und Marschlande no leste de Hamburgo. Eu ainda tinha a corrida em Schwerin e o acidente que veio com isso em meus músculos e ossos, então depois de uma pausa de três dias era hora de começar novamente
Leia maistreino no inverno
Agora minha primeira temporada de motos de corrida infelizmente acabou. A bicicleta só é retirada durante o dia para viagens em família ou viagens curtas. O treinamento adequado ao ar livre não é popular para mim no início. Como sou solteiro e não sou membro de um clube em algum lugar, infelizmente também não tenho um bicicletário disponível
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