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Guia para iniciantes – A primeira bicicleta de estrada

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Maratona de bicicleta de estrada e catering de corrida

Nutrição na bicicleta de estrada durante uma maratona, certificação, corrida ou apenas em um longo passeio é uma ciência em si. E qual é o único alimento certo, continua a ser avaliado individualmente. Cada motorista, cada corpo e cada organismo funciona e reage de forma diferente. Alguns motoristas juram

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