Bicicleta de estrada, cascalho e bikepacking
Desde o início
Nutrição na bicicleta de estrada durante uma maratona, certificação, corrida ou apenas em um longo passeio é uma ciência em si. E qual é o único alimento certo, continua a ser avaliado individualmente. Cada motorista, cada corpo e cada organismo funciona e reage de forma diferente. Alguns motoristas juram
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Todo atleta cai em um buraco de motivação durante a temporada. Para a maioria, é um clássico no meio da temporada quando você não fez compromissos suficientes. Pelo menos é assim para mim e para você? Como você mantém sua motivação alta ao longo da temporada? No começo
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A temporada de motos de corrida está lentamente começando a rolar para mim e minha temporada vagamente planejada está finalmente tomando forma. Este ano eu gostaria de dirigir mais, quem não planeja fazer isso. Neste caso, é claro, mais significa mais quilômetros e com mais frequência. O que quero mudar este ano: Mais
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