Bicicleta de estrada, cascalho e bikepacking
Desde o início
Minha temporada de motos de corrida 2017 é minha terceira temporada de motos de corrida. Depois que perdi peso na primeira temporada (25kg) e na minha segunda temporada consolidei meu desempenho, mas devido à minha dieta ainda baixa em carboidratos não consegui expandir ainda mais, a temporada de 2017 é minha temporada de melhoria de desempenho. Já tive um bom começo de temporada 2017. Elbe-Classics no início de abril, TdE no final de abril e tudo para que eu queira estar apto o suficiente para o Vätternrundan em junho. Essa temporada tem que ser ótima!
A campanha Kickstarter para o SpeedX Leopard e o SpeedX Leopard Pro causou um rebuliço em 2016. Finalmente consegui meu SpeedX Leopard Pro após 16 meses de espera. Vou escrever minhas experiências, meus altos e baixos aqui no meu relatório de teste de longo prazo. Eu quero lhe dizer honestamente e como sempre diretamente sobre isso
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Minha moto de corrida e ano esportivo de 2017 já passou e é hora de fazer um breve currículo. Como sempre, houve altos e baixos para mim, resoluções mantidas e metas não alcançadas, decepções e entusiasmo insano. Novos parceiros de treino, antigos parceiros de treino e muitos novos amigos que estão entusiasmados com as bicicletas de corrida. pré-temporada e
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Aconteceu pela terceira vez e eu estava lá pela terceira vez: na Schwerin Lakes Everyone's Cycle Race. Este ano, 600 participantes chegaram à linha de partida para a longa rota de 91 km através do Lewitz para competir entre si. Como chegar aquiProgresso da corridaConclusão Pela terceira vez, a Schwerin Lakes Everyman Cycle Race se destacou para mim
Leia maisOlá queridos ciclistas, corredores e leitores curiosos. Neste artigo você encontrará atualizações regulares sobre minha aventura SpeedX Leopard Pro, divirta-se lendo. Aguardando minha atualização do SpeedX Leopard Pro em março de 2017Entrega adiada novamenteAtualização em 3 de julhoAtualização em 26 de julhoAtualização em 24 de agosto Aguardando pelo status do meu SpeedX Leopard Pro: setembro
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Todos correm Algo individual O caminho para o Mosela Conclusão Algo desafiador, algo extremo é necessário. Uma tarefa que me leva aos meus limites e me faz avançar física e mentalmente. Uma experiência limítrofe que me faz sentir especial. Sim, estou procurando um emprego de minha propriedade
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Todo atleta cai em um buraco de motivação durante a temporada. Para a maioria, é um clássico no meio da temporada quando você não fez compromissos suficientes. Pelo menos é assim para mim e para você? Como você mantém sua motivação alta ao longo da temporada? No começo
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Percurso de obstáculos Tough MudderOs obstáculos mais difíceis do Tough MudderConclusão O percurso Tough Mudder é um percurso para atletas ambiciosos. A corrida de cross-country tem 19,5 km e inclui 24 obstáculos que precisam ser superados. Isso significa que o Tough Mudder supera todas as outras corridas que acontecem na Alemanha. Para mim foi um desafio diferente
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A corrida tradicional - o Vätternrundan - decorreu em Motala pela 52ª vez este ano. 300 km seguidos ao redor do Vättern, o segundo maior lago da Suécia, com início entre as 17h de sexta-feira e as 00h de sábado, é a maior e mais longa corrida amadora, tudo menos um passeio de prazer. Sem um
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O Vätternrundan acontece anualmente no solstício de verão no Lago Vättern na Suécia. O passeio percorre todo o Lago Vättern, que é o segundo maior lago da Suécia. Acredite ou não, 300km de uma só vez, começando em Motala. Os ciclistas de corrida começam entre 20h e 00h do dia seguinte. Meu relato de experiência
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Como o gengibre pode me ajudar?Receita: Ginger ShotConclusão A bala de gengibre está passando por um pouco de hype. Eu vou te dizer agora por que o shot de gengibre é tão saudável e como você pode fazer seu próprio shot de gengibre em casa. Antes de mais nada, a primeira pergunta: por que o tópico Ginger Shot em maio? Bastante
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RTF Vossy em Neu WulmstorfComo está realmente indo com tal RTFConclusão Estamos no final da pré-temporada e minha preparação para o Vätternrundan. O que conta são os quilômetros nas pernas e nada mais! Como muitos outros ciclistas de corrida, sempre levo um pouco mais do que meu tempo
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Meu dia no City Nord Cycle Racing DaysConclusão Dois dias inteiros de corridas de ciclismo sem paradas em City-Nord em Hamburgo. Segundos passeios, corridas de equipe e corridas para todos estavam na agenda. Vou contar agora o que um circuito de 1,7 km faz para os ciclistas de corrida. O clima de Hamburgo foi muito gentil com eles
Leia maisCorridas de ciclismo em City Nord e VELOHamburg no Rindermarkthalle: Este fim de semana (13 e 14 de maio) Hamburgo tem tudo a ver com ciclismo. Grandes ou pequenos, ciclistas de corrida ou ciclistas de montanha: VELOHamburg, em particular, terá algo para todos. City-Nord Cycle Racing Days Os City-Nord Cycle Racing Days acontecem em Hamburgo pela décima primeira vez.
Leia maisA primeira corrida está feita, o primeiro RTF também está atrás de mim e já recebi meu cartão de membro do FC St. Pauli (departamento de ciclismo). Agora a temporada 2017 está realmente começando! Comparado com o ano passado, fiz um pouco mais este ano do que em 2016, mas
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Preparação e partida para Göttingen Partida para o inícioInício do Tour d'Energie 2017As características das montanhasConclusão O primeiro grande evento da Copa Alemã de Ciclismo (GCC) e a primeira grande prova amadora do ano. O Tour d'Energie (TdE) é muito difícil e apesar disso – ou talvez por causa disso – mais de 3.000 pessoas participaram
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