Placa de treinamento ágil

Treinamento Ágil – Você também pode fazer seu treinamento com ele

O treinamento ágil é o método de treinamento com o qual cada ciclista de corrida e qualquer outro atleta consegue atingir sua carga de trabalho de treinamento. Planeje seu treinamento, analise o que você realmente pode fazer e descubra o que você realmente pode fazer. Otimize cada uma de suas fases de treinamento e tire o máximo proveito de si mesmo! Se você agora

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