Receita: Bala de gengibre


o Tiro de gengibre experimentando um pouco de hype agora. Eu vou te dizer agora por que o shot de gengibre é tão saudável e como você pode fazer seu próprio shot de gengibre em casa.

Receita: Bala de gengibre
Receita: Bala de gengibre

Antes de mais nada, a primeira pergunta: por que o tópico Ginger Shot em maio? Muito facilmente! Infelizmente, abril ainda não deu lugar a maio. As temperaturas e o clima úmido estão prestes a desencadear a próxima onda de resfriados e é aconselhável ter sempre um pouco de gengibre em casa. Mas como eu não tenho absolutamente nenhum Chá de gengibre Como fã, fiquei emocionado quando vi shots de gengibre no Edeka. Se você comprar shots de gengibre no supermercado, a bebida está em pequenas garrafas - acho que 4cl. Os pequenos polivalentes custam 1,59 euros, nada de pechincha para uma bebida tão pequena. Uma boa razão para eu apresentar a vocês a minha receita favorita do momento. Eu sempre tento o meu melhor para deixar minhas receitas o mais saborosas possível para você.

Como o gengibre pode me ajudar

Acho que a maioria conhece o gengibre como Remédios caseiros para resfriados e com gripe. Alivia os sintomas típicos e aumenta essa sistema imunológico no. O gengibre também tem um efeito de suporte, pelo menos na cura, nas seguintes doenças.
  • Infecção por resfriado e gripe
  • Tosse crônica e bronquite
  • As queixas gastrointestinais
  • Náusea, enjôo e enjôo
  • cólicas menstruais
  • Náusea durante a gravidez
  • Artrite, artrose e reumatismo
  • Dor, Dores de Cabeça e Enxaquecas
  • Dieta e desintoxicação
Como eu só usei as propriedades curativas em caso de resfriado ou gripe como um velho remédios caseiros sabia, fiquei positivamente surpreso com a versatilidade do gengibre. Acima de tudo, a mistura de gengibre e limão fortalece nosso sistema imunológico.

Por que o gengibre é tão saudável

Tal como acontece com todas as plantas medicinais, ervas e especiarias, o efeito curativo do gengibre é naturalmente devido aos seus ingredientes. No Raiz de gengibre Há mais dentro do que você imagina do lado de fora. O gengibre consiste em mais 160 ingredientes, entre outras coisas:
Ferro, vitaminas (vitamina C + B6), cálcio, potássio, sódio, fósforo, bem como alguns óleos essenciais que consistem principalmente em zingiberol, zingibereno e substâncias pungentes (gingerols e shoagols) e diarilhetanóides.
Mas isso deve ser suficiente como parte teórica por enquanto. Porque na verdade você está aqui pela receita da pessoa amada Tiro de gengibre para obter.

Receita: Bala de gengibre

Na minha experiência acabei com aprox. 400ml de gengibre feito para mim, com antecedência para que você mesmo possa convertê-lo. Isso significa que com uma dose de gengibre de 4cl = 40ml você tem aprox. 10 porções de shot de gengibre aqui. Demorei cerca de 30 minutos da montagem ao enchimento, se você fizer relaxado na frente da TV à noite, é uma coisa muito rápida.

Ingredientes para cerca de 400ml de Ginger Shot

  • 1 raiz de gengibre grande e fresca (macia)
  • Limões 4
  • suco de maçã (sem açúcar)
  • 1-2 colheres de sopa de açafrão (opcional)

 

Com esses ingredientes você pode shot de gengibre saudável e sem açúcar produzir para seu uso. Em seguida, simplesmente enchi o líquido em um copo limpo com tampa. Garrafas de vidro para smoothie com tampa de rosca são ideais para isso.

preparação

Primeiro você os descasca Raiz de gengibre grosseiramente, que também funciona muito bem com um descascador de legumes. Não importa se sobrar um pouco de casca nele. A casca só gosta de entupir a prensa de cebola. Então você cortou gengibre em pedaços pequenos, o tamanho dos pedaços depende do tamanho do seu espremedor de cebolas. Corte os pedaços pequenos o suficiente para caber na prensa de cebola.

[eapi keyword="Westmark multi-purpose press"]

Agora coloque as peças na prensa e pressione. É melhor usar um copo medidor com uma grande abertura. Após cada processo de prensagem, você deve limpar o espremedor de cebolas com uma faca, caso contrário, pressionará demais a raiz no suco. Claro, um pouco de polpa não faz nada.

Espremer Limão
Espremer Limão

Agora que seu pulso dói um pouco, você vai limões no. Para fazer isso, você pega uma prensa de laranja padrão (pode custar 1 euros) e espreme os limões cortados ao meio. Isso é muito rápido e você obtém muito suco de limão. O suco de limão é agora derramado no suco de gengibre. Que Kurkuma deve ser descascado e ralado. Por favor, tenha cuidado, açafrão, como curry, deixa manchas amarelas que são difíceis de remover. Embora a cúrcuma pareça muito semelhante à raiz de gengibre, tem um sabor muito diferente do gengibre. A cúrcuma é um pouco amarga e picante, não quente.

Agora, despeje o suco de maçã no copo medidor até atingir aproximadamente 400ml.
Agora tudo o que você precisa fazer é despejar o líquido, a dose de gengibre pronta, em uma garrafa e colocá-la na geladeira, fica melhor bem gelada.

Beber Shot de Gengibre

Eu sempre coloco um pouco da dose gelada de gengibre em um copo para beber. então Pi mal olho Eu diria 40ml. O gengibre vai picar um pouco a garganta, especialmente quando está irritado por um resfriado, mas é extremamente benéfico. Quando estou resfriado, noto imediatamente alívio na garganta, nariz e vias aéreas.

Atualizar

Preparação alternativa no Vitamix

eu sou agora Ginger Shot Pro e, portanto, gostaria de apresentá-lo à minha preparação otimizada.

ingredientes

  • 1 raiz de gengibre grande e fresca (macia)
  • 2-3 limões
  • Laranja 1
  • suco de maçã (sem açúcar)

preparação

Você descasca a raiz de gengibre e corta em pedaços de aproximadamente 3 cm. Primeiro você coloca isso no liquidificador. Então você espreme os limões e uma laranja como de costume e despeje o suco no Vitamix. Agora complete com suco de maçã. eu preencho isso Vitamix sempre até cerca de 1200ml e depois ligue a batedeira. Eu sempre executo dois processos de mistura no modo smoothie para que a raiz de gengibre seja completamente picada. Porque neste caso toda a raiz de gengibre está no liquidificador e não usamos apenas o suco prensado, temos uma proporção muito maior de gengibre como resultado e podemos produzir muito mais suco. Agora você tem injeções de gengibre por pelo menos uma semana.
Com certeza vale a pena!

Conclusão

Shot caseiro de gengibre
Shot caseiro de gengibre

As doses de gengibre são ótimas. Eu gosto deles, eles são sem açúcar e incrivelmente saudáveis! Se você mesmo os fizer em casa, os shots de gengibre também são baratos. Sinta-se à vontade para deixar comentários sobre a receita de tiro de gengibre nos comentários.

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com * marcado

Este site usa o Akismet para reduzir o spam. Saiba mais sobre como seus dados de comentário são processados.