Der Имбирь испытывает небольшой ажиотаж прямо сейчас. Сейчас я расскажу вам, почему имбирный шот такой полезный и как вы можете приготовить имбирный шот дома.
Репецт: Имбирный шот
Прежде всего, первый вопрос: почему тема Ginger Shot в мае? Легко! К сожалению, апрель еще не уступил место маю. Температура и влажная погода вот-вот спровоцируют следующую волну простуды, и желательно всегда иметь дома немного имбиря. Но так как у меня совершенно нет Имбирный чай Как фанат, я был в восторге, когда увидел имбирные шоты в Edeka. Если вы покупаете имбирные шоты в супермаркете, напиток находится в маленьких бутылках, я думаю, 4 мл. Маленькие универсальные напитки стоят 1,59 евро, что недешево для такого маленького напитка. Хороший повод познакомить вас с моим любимым рецептом. Я всегда стараюсь сделать свои рецепты максимально вкусными для вас.
Как имбирь может помочь мне
Я думаю, что большинство знает имбирь как Домашние средства от простуды и при гриппе. Облегчает типичные симптомы и усиливает их. иммунная система в. Имбирь также оказывает поддерживающее действие, по крайней мере, в лечении, при следующих заболеваниях.
Простуда и грипп
Хронический кашель и бронхит
Желудочно-кишечные жалобы
Тошнота, укачивание и морская болезнь
менструальные спазмы
утреннее недомогание
Артрит, артроз и ревматизм
Боль, головные боли и мигрени
Диета и Детокс
Так как я использовал целебные свойства только в случае простуды или гриппа как старый домашние средства знал, я был положительно удивлен универсальностью имбиря. Прежде всего, смесь имбиря и лимона укрепляет нашу иммунную систему.
Почему имбирь так полезен
Как и все лекарственные растения, травы и специи, целебный эффект имбиря, конечно же, обусловлен его ингредиентами. В Корень имбиря Внутри есть больше, чем вы можете подумать снаружи. Имбирь состоит из более 160 ингредиентов, в частности:
Железо, витамины (витамин С+В6), кальций, калий, натрий, фосфор, а также некоторые эфирные масла, состоящие в основном из зингиберола, зингиберена и жгучих веществ (гингеролы и шоаголы) и диарилгетаноиды.
Но пока этого достаточно в качестве теоретической части. Потому что на самом деле вы здесь за рецептом для любимого человека Имбирь получать.
Репецт: Имбирный шот
В моем эксперименте я получил ок. 400 мл имбирного шота сделал для меня, это только заранее, так что вы можете преобразовать его самостоятельно. Это означает, что с имбирным шотом 4cl = 40 мл у вас есть ок. 10 порций имбирного шота здесь. От сборки до заливки у меня ушло минут 30, если делать это расслабленно перед телевизором вечером, то реально быстро.
Ингредиенты примерно на 400 мл имбирного шота
1 большой и свежий (мягкий) корень имбиря
Лимоны 4
яблочный сок (без сахара)
1-2 столовые ложки куркумы (по желанию)
С этими ингредиентами вы можете полезный имбирный шот без сахара производить для вашего использования. Затем я просто налил жидкость в чистый стакан с крышкой. Для этого идеально подходят стеклянные бутылки для смузи с завинчивающимися крышками.
Подготовка
Сначала ты их очистишь корень имбиря грубо, это также хорошо работает с овощечисткой. Не беда, если на нем останется немного кожуры. Кожица просто любит забивать луковый пресс. Затем вы разрезаете его имбирь на мелкие кусочки, размер кусочков зависит от размера вашей луковицы. Нарежьте куски достаточно маленькими, чтобы они поместились в прессе для лука.
[eapi keyword="Многоцелевая печатная машина Westmark"]
Теперь положите кусочки в пресс и прижмите. Лучше всего использовать мерный стакан с большим отверстием. После каждого процесса отжима следует очищать луковицу ножом, иначе вы выдавите слишком много корня в сок. Конечно, немного мякоти ничего не делает.
Выжимание лимона
Теперь, когда ваше запястье немного болит, вы идете лимоны в. Для этого вы берете стандартный пресс для апельсинов (возможно, стоит 1 евро) и выдавливаете половинки лимонов. Это очень быстро, и вы получите много лимонного сока. Лимонный сок теперь выливается в имбирный сок. Тот Куркума необходимо очистить и натереть. Пожалуйста, будьте осторожны, куркума, как и карри, оставляет желтые пятна, которые трудно удалить. Хотя куркума внешне очень похожа на корень имбиря, на вкус она сильно отличается от имбиря. Куркума немного горьковатая и пряная, не острая.
Теперь налейте яблочный сок в мерную чашку, пока не наберете примерно 400 мл.
Теперь все, что вам нужно сделать, это налить жидкость, готовую имбирную шот, в бутылку и поставить ее в холодильник, лучше всего она вкусна в охлажденном виде.
Пить имбирный шот
Я всегда наливаю немного охлажденного имбирного шота в стакан, чтобы выпить. Так Пи малый глаз Я бы сказал 40мл. Имбирь немного пощипывает горло, особенно при простуде, но он чрезвычайно полезен. Когда я простужаюсь, я сразу замечаю облегчение в горле, носу и дыхательных путях.
Обновление ПО
Альтернативный препарат в Витамиксе
Я сейчас Имбирь Шот Про и поэтому хотел бы познакомить вас с моей оптимизированной подготовкой.
Ингредиенты
1 большой и свежий (мягкий) корень имбиря
2-3 лимона
1 Orange
яблочный сок (без сахара)
Подготовка
Вы очищаете корень имбиря и нарезаете его на кусочки примерно по 3 см. Сначала вы положите это в блендер. Затем выжимаете лимоны и апельсины, как обычно, и заливаете сок в Витамикс. Теперь залейте яблочным соком. я заполняю это Vitamix всегда до 1200 мл, а затем включите миксер. Я всегда провожу два процесса смешивания в режиме смузи, чтобы корень имбиря был полностью измельчен. Поскольку в этом случае весь корень имбиря находится в блендере, и мы не просто используем отжатый сок, в результате мы получаем гораздо более высокую долю имбиря и можем производить намного больше сока. Теперь у вас есть имбирь как минимум на неделю. Это определенно стоит того!
Заключение
Домашний имбирный шот
Имбирные шоты просто великолепны. Мне они нравятся, они без сахара и невероятно полезны! Если вы сделаете их сами дома, имбирные шоты также будут дешевыми. Не стесняйтесь оставлять отзывы о рецепте имбирного шота в комментариях.
