Год еще молодой, и мне пора готовиться к сезону и запланированному хайпу. Корона снова меня затормозила и после начала тренировок я понимаю, как сложно мне будет вернуться на 100%. Мои первые идеи и
Читать
Тренировка на шоссейном велосипеде с низким содержанием углеводов
Вы хотите знать, как вы можете улучшить свои навыки на шоссейном велосипеде с помощью простого метода? Тогда прочитайте мои советы по низкоуглеводной тренировке! Тренировка с низким содержанием углеводов — очень интересный метод повышения производительности, особенно для спортсменов, занимающихся выносливостью. Специально для гонщиков марафона на шоссейных велосипедах это может привести к смерти тела и мышц.
Читать
Лапша из цуккини
Лапша из цукини с низким содержанием углеводов — мой абсолютный фаворит среди рецептов с низким содержанием углеводов. Они действительно очень вкусные, а также вкусная замена для тех, кто не хочет есть с низким содержанием углеводов. Рецепт низкоуглеводной лапши с цукини Ингредиенты на 4 порции 6 крупных кабачков 6 больших зубчиков чеснока 6 ст. л. оливкового масла 4 ст. л. сметаны 4
ЧитатьПохудеть - Мой рецепт успеха Low-Carb
Как уже знают многие читатели моего блога, за последние 18 месяцев я набрал около 30 кг! На этом моменте я хотел бы еще раз подчеркнуть, не останавливаясь на достигнутом. Я уже писал, что использовал низкоуглеводный метод. Впрочем, особо не вдаваясь в подробности. Почему низкоуглеводный?
ЧитатьФитнес, низкоуглеводная диета и страсть
10 месяцев, 20 кг и лучше, чем когда-либо! Иногда вы задумываетесь о себе, как и я, когда делал обзор шоссейных велосипедов 2015 года на YouTube. Когда я закончил записывать свой монолог, я поискал фотографии, чтобы сравнить до и после. Потому что, к сожалению,
ЧитатьМой шоссейный велосипед в обзоре 2015 года
Мой первый год в качестве шоссейного велосипедиста стал историей. В своем видеообзоре года я подвожу краткий итог и рассказываю о своих успехах, прогрессе и неудачах. С Новым Годом
Читать