Düşük karbonhidratlı yol bisikleti eğitimi

Düşük karbonhidratlı yol bisikleti eğitimi

Basit bir yöntemle yol bisikletinde nasıl daha iyi olabileceğinizi bilmek ister misiniz? O zaman düşük karbonhidrat eğitimi için ipuçlarımı okuyun! Düşük karbonhidrat antrenmanı, özellikle dayanıklılık sporcuları için performansı artırmak için oldukça ilgi çekici bir yöntemdir. Özellikle yol bisikleti maraton sürücüleri için vücut ve kasların ölmesine neden olabilir.

Devamını oku
kabak erişte

kabak erişte

Düşük karbonhidratlı kabak erişteleri, düşük karbonhidratlı tarifler arasında mutlak favorim. Gerçekten çok lezzetliler ve aynı zamanda düşük karbonhidratlı yemek istemeyenler için lezzetli bir değişiklik. Düşük karbonhidratlı kabak eriştesi tarifi 4 porsiyon için malzemeler 6 büyük kabak 6 büyük diş sarımsak 6 yemek kaşığı zeytinyağı 4 yemek kaşığı krema 4

Devamını oku