Yol bisikleti, çakıl ve bikepacking
Başlangıçtan sağa
Düşük karbonhidratlı kabak erişteleri, düşük karbonhidratlı tarifler arasında mutlak favorim. Gerçekten çok lezzetliler ve aynı zamanda düşük karbonhidratlı yemek istemeyenler için lezzetli bir değişiklik. Düşük karbonhidratlı kabak eriştesi tarifi 4 porsiyon için malzemeler 6 büyük kabak 6 büyük diş sarımsak 6 yemek kaşığı zeytinyağı 4 yemek kaşığı krema 4
Devamını oku
4 porsiyon için malzemeler 1000g balık filetosu, dondurulmuş veya taze (tercihen pollock) 4 dolmalık biber, sarı ve turuncu 2 kabak 4 taze soğan 2 büyük soğan 200g brokoli, taze veya dondurulmuş 1000ml hindistan cevizi sütü 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı susam yağı dereotu ve sarımsak tuz biber Adım 1 Dondurulmuş balık kullanıyorsanız balık yaprağının buzunu çözün. İyi
Devamını oku
4 porsiyon için malzemeler 2 baş brokoli (her biri yaklaşık 500 gr) 1 soğan 225 gr pişmiş jambon 1 yemek kaşığı yağ 60 ml tavuk suyu tuz karabiber 75 gr rendelenmiş Parmesan peyniri Adım 1 Brokoliyi temizleyin, süzün ve temizleyin. Çiçekleri saplarından kesin. Kalın sapları soyun ve ayırın. Soğanı soyun, ince ince doğrayın ve ardından
Devamını oku
Zencefil bana nasıl yardımcı olabilirTarif: Zencefil ShotSonuç Zencefil şu anda biraz hype yaşıyor. Şimdi size zencefil iğnesinin neden bu kadar sağlıklı olduğunu ve evde kendi zencefil iğnenizi nasıl yapabileceğinizi anlatacağım. Her şeyden önce, ilk soru: neden Mayıs ayında Ginger Shot konusu? Epeyce
Devamını oku