Yol bisikleti, çakıl ve bikepacking
Başlangıçtan sağa
RTF nedir
Kısaltma RTF, Rad-Touren-Fahrt anlamına gelir. Terimden de anlaşılacağı gibi, bir RTF gerçekten sadece bir bisiklet turudur. RTF'nin bir bisiklet yarışı olmadığı organizatörler için de çok önemlidir. Bir RTF ile sokaklar kapanmaz ve yarış bisikletçileri StVo'ya bağlı kalmak zorundadır. Bu, geçiş hakkı kurallarına elbette uyulması ve kırmızı trafik ışıklarında durmanız gerektiği anlamına gelir. Ancak bir RTF'nin güzel yanı, organizatörlerin - genellikle yerel bisiklet kulüplerinin - her zaman çok güzel rotalar seçmesidir, bu da elbette ülke genelinde daha fazla yol açar. Hamburg çevresinde sezonda hemen hemen her hafta sonu bir RTF var ve her zaman kendi antrenmanınıza dahil edebileceğiniz yeni ve çok güzel rotalar tanıyorsunuz. Her yeni başlayanın yanı sıra deneyimli yarış bisikletçilerinin bir RTF'ye katılmasını öneriyoruz, ayrıca çok sportif olabilirler!
Bir maraton, sertifika, yarış veya sadece uzun bir tur sırasında yol bisikletinde beslenme başlı başına bir bilimdir. Ve tek doğru gıdanın ne olduğu, bireysel olarak değerlendirilmeye devam ediyor. Her sürücü, her vücut ve her organizma farklı şekilde çalışır ve tepki verir. Bazı sürücüler yemin ediyor
Devamını oku
300 km'nin ötesinde giderek daha fazla ultra mesafeli yarışlar var. İster tek parça, ister kısa bir geceleme ve ardından birkaç bin kilometrelik bir brevet şeklinde olsun, yarış bisikletçileri her zaman yeni sınırlar ararlar ve bu arada bu etkinliklere katılmak için o kadar uzağa gitmeleri bile gerekmez. Bisiklet maratonları, bevetler ve ultra mesafe yarışları
Devamını oku
2017 yarış bisikletim ve spor yılım artık geride kaldı ve kısa bir özgeçmiş çizmenin zamanı geldi. Her zaman olduğu gibi benim için inişler çıkışlar, tutulan kararlar ve ulaşılamayan hedefler, hayal kırıklıkları ve çılgın bir coşku vardı. Yeni eğitim ortakları, eski eğitim ortakları ve yarış bisikletleri konusunda hevesli birçok yeni arkadaş. sezon öncesi ve
Devamını oku
Neu Wulmstorf'ta RTF Vossy Aslında böyle bir RTFConclusion ile nasıl gidiyor Sezon öncesi sezonun ve benim Vätternrundan için hazırlığımın sonuna geldik. Önemli olan bacaklarınızdaki kilometreler ve başka bir şey değil! Diğer birçok yarış bisikletçisi gibi, her zaman zamanımdan biraz daha fazlasını alıyorum
Devamını oku
Yarış bisikleti sezonu benim için yavaş yavaş başlıyor ve gevşek planlanmış sezonum sonunda şekilleniyor. Bu yıl, bunu yapmayı planlamayan daha fazla araba kullanmak istiyorum. Bu durumda, elbette, daha fazla, daha fazla kilometre ve daha sık anlamına gelir. Bu yıl değiştirmek istediklerim: Daha Fazlası
Devamını oku
Kuzey Almanya'da yılın ilk büyük bisiklet etkinliği her zaman Elbe Classics'tir. Kuzey Almanya standartlarına göre dalgalı bir rota profili sunan ve her yıl 1000'den fazla bisiklet tutkunu Harburg'a çeken bir RTF (Rad-Touren-Fahrt). İnanılmaz derecede iyi hava ile RTF, her yarış bisikletçisine sunacak bir şeye sahipti.
Devamını oku