Özellikle düşük karbonhidratlı beslenme amacıyla yaptığınız salatalarda bu tarifi çeşitlendirmek için çok fazla seçeneğiniz var. 4 porsiyon için malzemeler 200g karışık salata 250g çeri domates 150g yeşil biber 2 dana biftek (her biri yaklaşık 250g) 1 çay kaşığı + 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı Tuz Karabiber Kaba deniz tuzu 5
Devamını okuFitness, düşük karbonhidrat ve tutku
10 ay, 20 kg ve her zamankinden daha zinde! Bazen kendini merak ediyorsun, tıpkı benim 2015 yol bisikleti incelememi YouTube'da yaptığım zamanki gibi. Monologumu kaydetmeyi bitirdiğimde, karşılaştırma öncesi ve sonrası için fotoğraflara baktım. Çünkü ne yazık ki vardı
Devamını oku