Yeni başlayanlar için rehber - Hamburg ve çevresinde turlar bölüm 1

Serinin üçüncü bölümüne hoş geldiniz yeni başlayanların kılavuzu.
Konuyu ilk iki makalemizde işledikten sonra ilk yarış bisikleti ve Yarış bisikletçileri için giyim meşgul, eyere binme ve yola çıkma zamanı.
Yol bisikleti sürmeye başlayan herkes her zaman fişle ilgili bir dizi soruyla karşı karşıya kalır.
  • turlarımı ne kadar sürmeliyim
  • Yeni başlayan biri olarak nerede iyi araba kullanabilirim
  • yol iyi nerede
  • az trafik nerede
  • Diğer yarış bisikletçileriyle nerede tanışabilirim?
Biriniz veya diğeriniz muhtemelen bu sorulardan bazılarıyla zaten yüzleşmiştir. Her şeyden önce, her şeyi açıklığa kavuşturabilirim, her şey o kadar vahşi değil!

İlk turumu ne kadar sürmeliyim

Bu sorunun doğru bir cevabı yok. Bir turda ne kadar ileri gittiğiniz, ister yeni başlayan ister profesyonel olsun, her zaman biniciye bağlıdır. Tecrübelerime ve başkalarının tecrübelerine dayanarak, aşırıya kaçmayın derim! Hem mesafe hem de hız açısından. Yaklaşık 30 km ile başlayın ve ilk iki ila üç hafta içinde 40-45 km'ye çıkın. Özellikle ilk birkaç hafta hızlı ilerleme kaydediyorsunuz. Aşırı yüklenmekten (hız) kaçınmaya çalışırdım, aksi takdirde ilginizi kaybedersiniz.

Kendi hızınızda sürün

Üç hafta sonra ortalama 30 km'lik bir tur yapmalısınız. 25 - 29 km / s araba kullanabilir (elbette şehir trafiğini saymazsak). Binmeyi sevdiğiniz ve iyi bildiğiniz, rotayı zaman zaman değiştirebileceğiniz bir tur bulun ve bu rotayı kendinizi geliştirmek ve muhtemelen daha sonra aralıklarla yapmak için kullanın. Yoldaki her virajı ve çukuru bilirseniz, antrenmanınıza iyi konsantre olabilirsiniz.

Yeni başlayan biri olarak nerede iyi araba kullanabilirim

Kendinizi rahat hissettiğiniz her yerde 😉 Cidden. Tabii ki, her zaman nereden başladığınıza bağlıdır. Deichtorhallen'den kuş uçuşurken 100m çalışıyorum (bu makaledeki rota ipucu). Tabii ki, genellikle işten hemen sonra oraya giderim. Herkes kendi gettosunu en iyi bilir, bu yüzden biri veya diğeri favori rotalarını yorumlarda bir Strava bağlantısı olarak paylaşırsa çok yardımcı olur. Hepimiz öğrenmeyi asla bırakmayız! Benim için en iyi rota doğuya, Vier- und Marschlande'ye gidiyor. Uzun bir yol, arabaların olmadığı bir bisiklet yoludur. Özellikle zaman zaman klipssiz pedallarla sürmeyi öğrenmek zorunda kalan yeni başlayanlar için harika bir rota. Ben de 50 km ile 120 km arasında gitmek istediğimde buradan başlıyorum ve aradaki tüm geçişler mümkün. Fark ettin mi, MÜKEMMEL!!!

Hamburg yarış bisikletleri için mükemmel

İnanması zor, biz Hamburgerler, coğrafi olarak o kadar iyi konumlandırılmış bir şehirle kutsanmış ki, birçok insan bunun için parmaklarını yalamak istiyor. Hamburg son yıllarda bisikletçiler için çok şey yaptı - evet, hala yapacak çok şey var - ve hızla merkezden çıkıp kırsal alana gidebilirsiniz. Zaman zaman Hamburg oldukça büyük görünüyor, ama değil. Hamburg'un ortasında yaşıyorum ve istersem 15 dakika içinde şehir dışına çıkabilirim. Bunun dışında birçok yol iyi gelişmiştir, böylece bir yarış bisikleti ile üzerlerinde kolayca hareket edebilirsiniz. Ama nesirle bu kadar yeter, gelelim Hamburg'daki en önemli rotaya.

Bisiklet rotasında yön Vierlande ve Marschlande

Bunun Hamburg'un ilk ve en uzun gerçek bisiklet caddesi olduğunu söylemek isterim. Başlangıç ​​noktası, şehir merkezinin ortasında, ana tren istasyonu ile HafenCity arasındaki Deichtorhallen'de. Deichtorhallen'in arkasında, köprünün solunda, bisiklet yolu Großmarkt taşkın koruma sisteminden başlamaktadır. Cadde boyunca uzanan bir bisiklet yolunda şimdi doğuya gidiyoruz, bisiklet yolu toptancı pazarının arkasından geçtiği için çevresinde yol bile yok. Bu bisiklet yolu, otobana giden Elbe köprülerine çıkıyor. Elbe köprülerinin önünde, köprülerin altından sağa sapın.
Diğer tarafa geldiğinizde iki seçeneğiniz var, ya Elbe adasının üzerinden geçersiniz - burası çok güzel, ancak sadece çakıllı yollarda sürebilir ya da yol üzerinde yaklaşık 1 km Rothenburgsort'tan geçebilirsiniz. Her iki durumda da üzerinden geçmeniz gereken Bille barajına gelirsiniz. Schwupps, Kaltehofe üzerindeki bir sonraki bisiklet yolundasınız. Bisiklet yolu doğrudan bent boyunca uzanır, bir rüya.
Bu bisiklet yolu sizi Vier- und Marschlande'ye açılan kapı olan Tatenberger Schleuse'e götürür.

Gönderen tatenberger kilidi itibaren, tüm rotalar ve varyantlar size açıktır. Kapsam dışına çıkmamak adına kendimi burada iki turla sınırlamak istiyorum. Her ikisi de istenildiği gibi uzatılıp kısaltılabilen kısa bir rota ve uzun bir rota (yaklaşık 90 km).

Vier- und Marschlande üzerinden hızlı rota

Tatenberger Schleuse'den nehrin sağ kıyısında devam ediyor. güvercin boyunca. Güzergâhta az trafik var ve güzel bir konuma sahip. Bahse girerim daha önce hiç gitmediğin yerlere ve kıyılara çarpacaksın. Daha sonra Ochsenwerder Norddeich olacak olan Tatenberger Deich'e biniyorsunuz, dümdüz ilerliyorsunuz ve sadece Nettelnburg yazan bir tabela gördüğünüzde sola dönüyorsunuz. Sonra bir sonraki sol ve geri - Dove Elbe'nin diğer tarafında - Tatenberg'e doğru.
Aynı rotayı Kaltehofe üzerinden geri almak istemiyorsanız, dümdüz devam edin, golf sahasını geçin, otobanın altından ve Tiefstack santraline doğru ilerleyin. Daha sonra Bille-Sperrwerk yönünde üç kez sola dönün. Gerisini biliyorsun.

Vier ve Marschlande boyunca uzun bir tur ve Elbe'nin güney tarafında geri dönün

Şimdi Tatenberger kilidinden başlayarak biraz daha uzun bir tura geliyoruz. Bu tur Tatenberg'den doğrudan Elbe bendi boyunca gidiyor. Kilidin hemen arkasına dönün ve zaten settesiniz. Şimdi bunu bir döner kavşağa kadar sürüyorsunuz, bu rota oldukça uzun, uzanıyor ve rüzgarlı olduğunda gerçekten çok yorucu. Döner kavşaktan sağa dönün ve Geesthacht kilidine devam edin. Tatenberg'den Geesthacht'taki Elbe köprüsüne yaklaşık 30 km uzaklıktadır.
Artık B404'ü ünlü yollardan takip edebilirsiniz. Elbe savağı sürmek. Elbe savağını bilmiyorsanız, Hamburg'u bilmiyorsunuz demektir. Sola bakarsanız Elbe akan su, sağa bakarsanız Elbe gelgit suyudur. ÇEKİÇ!!!
Elbe'nin güney tarafında Harburg'a geri döner. 17 Haziran Köprüsü karşı ada parkı gitmek. Inselpark'ın arkasında Hamburg'a giden bir bisiklet rotası işaretlenmiş. Google, rotayı göstermek için yeterli bilgi sağlamıyor. Haafencity'de tekrar dışarı çıkıyorsunuz ve Deichtorhallen'den Hafencity'ye kıt 90 km saatte. Gerçekten zorlu bir tur.

Sonuç

Eğer birkaç sürüşten sonra Dört ve Bataklıklar Biliyorsunuz, gelecekteki turlarınız için şimdiden harika bir alan keşfettiniz. Göreceksiniz, bu içeriden bir ipucu değil. Doğu Hamburg gerçek bir bisiklet cenneti ve orada ve daha sonra birçok yol bisikletçisiyle tanışacaksınız. Strava Haritası görebilirsin.
Yorumlarda her zaman olduğu gibi öneriler ve geri bildirimler!

Yorum bırakmak

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir * işaretli

Bu web sitesi spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin işlenme şekli hakkında daha fazla bilgi edinin..