Ekim 2016'da bir VW T5 Multivan (2008 modeli) satın aldım. Bu araba her zaman benim hayalimdi, şimdiye kadar sadece maliyetlerden kaçındım. Bir VW otobüsü genellikle değer açısından çok istikrarlıdır, gerçek bir yatırımdır! Tersine, bu aynı zamanda satın alma maliyetlerinin oldukça yüksek olduğu anlamına gelir.
Devamını okuBir baba olarak iddialı yarış bisikleti
Yol bisikleti, günlük yaşamınıza dahil etmeniz gereken oldukça zaman alan bir spordur. Buraya bir ağıt yazmak istemiyorum, daha çok şöyle bir dayanışma duygusu yaymak istiyorum: Yalnız değilsin! Etkili Zaman Yönetimi Çoğumuz duruma aşinayız: Bisiklete binmek istiyoruz. Ama aile var
Devamını okuCorona günlerinde yarış bisikletine binmek
Güzel değil mi: Yarış bisikletlerine binebiliriz! Biz bisikletçiler için Corona krizini kabaca böyle özetleyebiliriz. Takım sporu yapan diğer sporculara kıyasla gerçekten şanslıyız. Bisiklete binmeye ve hatta başka biriyle devam etmemize izin verilir. COVID-19 dünyadaki her şeyi alt üst etti
Devamını okuSoğuk algınlığı ile egzersiz yapın
Soğuk algınlığı ile egzersiz yapabilir miyim? Soğuk algınlığı ile antrenman yapabilir miyim? Soğuk algınlığından sonra tekrar egzersiz yapabilmek için ne kadar beklemem gerekiyor? Tüm bu sorular, özellikle sık sık üşüttüğümüz geçiş döneminde başımıza bela olur. Arkamda soğuk bir dizi var
Devamını okuJobrad ile hayalinizdeki yarış bisikletine
İşvereniniz JobRad'ı veya diğer bisiklet kiralama sağlayıcılarını destekliyorsa, bu, yarış bisikleti hayalinizi gerçekleştirmeniz için harika bir fırsattır. İşverenim yakında bu konsepti çalışanlarına sunacak ve buna karşı koyabileceğimi sanmıyorum. Jobrad avantajlarıJobrad dezavantajlarıİşverenin rolüJobRad bayiiJobRad 2019'dan beri vergiden muafSonuç
Devamını oku2019 Sezonu – Bisiklet Paketleme
Yılın başında, sezon için öncelikler belirleme, bunlara bağlı kalma ve planlamayı 2019 için yol bisikleti hedefleriyle uyumlu hale getirme zamanı. Her yıl olduğu gibi şimdiden kafamda bazı hedefler belirledim ama ne yazık ki henüz bunları yazmadım, şimdi ve sizlerle birlikte yapmak istiyorum.
Devamını okuVW otobüsü tatildeyken - kamp yapmak için ihtiyacınız olan şey
VW T5 Multivan'ımla her yere gidiyorum. Bisiklet maratonlarında, yarışlarda ve tabii ki eşimle tatilde. Bu yüzden sık sık Bully'mde uyuyorum ve olduğu gibi, sık yaptığınız her şeyi mükemmelleştiriyorsunuz. İlk başta sadece yatan yüzeyde bir şilte vardı.
Devamını okuZaman yok - yarışmaya gitmeliyim
Yol bisikleti dünyadaki en güzel şeydir, ancak çok zaman alıcıdır. Bir yarış bisikletçisi olarak, bir yarış bisikletine binmenin keyfini çıkarırken, çok fazla zaman geçer ve diğer şeyler acı çeker veya basitçe ertelenir. Aile, arkadaşlar ve diğer hobiler Boş zamanınızı iyi planlamak,
Devamını okudisk sarkması
Bel fıtığı toplumumuzda en sık görülen hastalıklardan biridir. Fıtıklaşmış disk, çoğunlukla lomber bölgede zayıf kaslara dayanır. Omurlararası diskler, omurganın omurları arasında yer alır ve omurlar arasında yastıklama sağlayarak şok anında kırılmazlar ve omurların hareket serbestliğini sağlar. Ne zaman
Devamını okuİnceleme Yılı 2017
2017 yarış bisikletim ve spor yılım artık geride kaldı ve kısa bir özgeçmiş çizmenin zamanı geldi. Her zaman olduğu gibi benim için inişler çıkışlar, tutulan kararlar ve ulaşılamayan hedefler, hayal kırıklıkları ve çılgın bir coşku vardı. Yeni eğitim ortakları, eski eğitim ortakları ve yarış bisikletleri konusunda hevesli birçok yeni arkadaş. sezon öncesi ve
Devamını okuKış hazırlıkları - kışın eğitim
Sezon bitiyor ve geçiş dönemi ve kış tasarımı için size birkaç öneride bulunmak istiyorum. Peki ya sen? Sevgili asil yarış bisikletlerinizle ne kadar süre dışarıda olacaksınız? Geçen kış eğitiminden edindiğim tecrübeler Bu yıl her şey farklı olacakSonuç Şahsen benim için
Devamını okuSTEVENS Cyclocross Cup 2017/2018 başlıyor
Yarış sezonu sona eriyor. Her yıl olduğu gibi, birçok yarış bisikletçisinin sloganı şudur: Karbon asil yarışçılar garaja ve cyclocrosser ile dışarı. Burada, kuzey Almanya'da, Hamburg bisiklet üreticisi Stevens, cyclocross sürücüleri için STEVENS Cyclocross Cup 2017/2018'i sunuyor. Ekli basın açıklamasıdır. STEVENS Cyclocross Cup 2017/2018 Kuzey Almanya'da başlıyor
Devamını okuVELOHamburg
VELO bisiklet fuarı VELO, 2017 yılında ilk kez VELOHamburg adı altında Hamburg'da gerçekleşti. 13 ve 14 Mayıs Cumartesi ve Pazar günleri Feldstraße'deki Rindermarkthalle'ye çok sayıda ziyaretçi bisiklet, bisiklet ekipmanı ve aksesuarlarına bakmak için geldi. Ayrıca ziyaretçiler çok sayıda bisiklet, eBikes kullanma fırsatı buldular.
Devamını okuHamburg'da yol bisikleti hafta sonu
City Nord ve VELOHamburg'da Rindermarkthalle'de bisiklet yarışları: Bu hafta sonu (13 ve 14 Mayıs) Hamburg tamamen bisikletle ilgili. Büyük veya küçük, yarış bisikletçileri veya dağ bisikletçileri: Özellikle VELOHamburg'da herkes için bir şeyler olacak. City-Nord Bisiklet Yarışı Günleri City-Nord Bisiklet Yarışı Günleri on birinci kez Hamburg'da düzenleniyor.
Devamını okuBaşlayalım
İlk yarış bitti, ilk RTF de arkamda ve FC St. Pauli (bisiklet bölümü) üyelik kartımı aldım. Şimdi 2017 sezonu gerçekten başlıyor! Geçen seneye göre bu sene 2016 senesinden biraz daha fazla yaptım ama
Devamını oku