Training und Touren

Der Reiz an Gravel

Gravel Bikes und Gravel-Touren mit dem Rennrad, sind spätestens seit dem letztem Jahr absoluter Mainstream. Bei mir hat es allerdings etwas länger gedauert bis ich verstanden habe was Graveln eigentlich bedeutet. Oder besser gesagt, wie ich Gravel für mich gedeutet habe. Gravel Bikes in Hamburg sieht man mittlerweile an jeder...weiterlesen »

Packtaschen am Rennrad

Wer mit seinem Rennrad auf große oder kleine Bikepacking Tour gehen möchte, benötigt Packtaschen für sein Rennrad. Da am Rennrad ja meistens kein Gepäckträger dran ist, benötigt man andere Taschen die ohne vormontierte Konstruktion funktionieren. Wenn Du dich durch Foren und Google wühlst wirst Du feststellen, dass die meisten Leute...weiterlesen »

Bikepacking Packliste für das Rennrad

Auf meiner Bikepacking Tour mit dem Rennrad von Hamburg nach Riva del Garda und nach Füssen zurück habe ich einiges an Erfahrungen gesammelt, zum Beispiel was man alles dabei haben muss wenn man mit dem Rennrad auf Bikepacking Tour geht. Ich habe nur das nötigste eingepackt und nur eine einzige...weiterlesen »

Abnehmen und Fit werden - Saisonvorbereitung

Das Jahr ist noch jung und für mich allerhöchste Zeit um Fit für die Saison und das geplante Highlight zu werden. Corona hat mich noch einmal zusätzlich ausgebremst und nach dem Trainingsstart merke ich wie schwer es für mich werden wird wieder auf 100% zu kommen. Meine ersten Ideen und...weiterlesen »

Bikepacking - Bodensee-Königssee-Radweg Teil 2

Zweiter und letzter Teil meines Bikepacking Reiseberichts zu Corona Zeiten. Ich fahre noch etwas auf dem Bodensee-Königssee-Radweg, bevor ich Corona bedingt Richtung Norden abbiege. Einige Regionen wurden Ende Oktober gesperrt. Falls Du den ersten Teil noch nicht gelesen hast, kannst Du ihn hier lesen: Bikepacking - Bodensee-Königssee-Radweg Etappe 4 -...weiterlesen »

Bikepacking - Bodensee-Königssee-Radweg Teil 1

Bikepacking in Zeiten von Corona, eigentlich sollte dieses Jahr das TCR (Transcontinental Race) für mich stattfinden. Statt dessen war es eine durchwachsene Saison für uns alle: Keine Rennen Keine Marathons Keine RTF oder sonstige Touren die einen motivieren Kaum Vereinstrainings Ich weiß, ich stehe damit nicht alleine da, gerade deshalb...weiterlesen »

Microadventure 🚴‍♂️ - Einfach mal raus

Der Begriff Microadventure, ist ungefähr genauso trendig wie Bikepacking. Im Endeffekt ist ein Micro Adventure in meiner Welt auch Bikepacking light. Spreche ich von Bikepacking, dann meine ich eine Reise über mehrere Tage, am besten von A nach B. Spreche ich hingegen von einem Micro Adventure, bin ich maximal zwei...weiterlesen »

Rennradfahren in der Holsteinischen Schweiz

Die Holsteinische Schweiz ist längs kein Geheimtipp mehr unter Radreisenden und Rennradfahrern. Ich kannte die Holsteinische Schweiz auch schon, dennoch habe ich mich nach einer Woche Urlaub so nah an der Ostsee dazu entschieden der Holsteinischen Schweiz ein eigenes Kapitel zu widmen. Zum ersten mal verschlug es mich auf meiner...weiterlesen »

Rennradfahren im Harz

Als Hamburger Rennradfahrer ist man ständig auf der Suche nach Bergen, zumindest geht es mir so. Was liegt da näher als ein Rennrad Urlaub im Harz. Da der Harz nicht so groß ist, habe ich einfach ein langes Rennrad Wochenende draus gemacht. Zu Meinem Glück wohnt meine Schwester bei Rhüden...weiterlesen »

Verpflegung auf der Langstrecke: Kuchen vs Obst, Gemüse und Wurst

Über Verpflegung bei Ausdauersport gibt es ganze Bücher und die Meinungen gehen da sehr weit auseinander. Die einen Schwören auf Vegane und gesunde Ernährung, die anderen gehen Kaffee trinken und Essen Kuchen oder Torte andere wiederum ernähren sich von Riegeln und Gels. Ich habe alles schon probiert und möchte mich...weiterlesen »

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