Харчування на шосейному велосипеді під час марафону, сертифікації, гонки або просто в довгому турі — це наука сама по собі. А що таке єдино правильна їжа, це оцінювати індивідуально. Кожен водій, кожен організм і кожен організм працює і реагує по-різному. Деякі водії лаються
ДетальнішеУльтрадистанційні гонки в моді
З’являється все більше забігів на наддистанції понад 300 км. Чи то цільним, чи то у вигляді бревета з короткими ночівлями, а потім і кількома тисячами кілометрів, гоночні велосипедисти завжди шукають нові межі, а тим часом навіть не потрібно їхати так далеко, щоб взяти участь у цих подіях. Велосипедні марафони, ставки та забіги на ультрадистанції
ДетальнішеРічний огляд 2017 року
Мій 2017 гоночний і спортивний рік уже позаду, і настав час скласти коротке резюме. Для мене, як завжди, були злети і падіння, прийняті рішення, а цілі не досягнуті, розчарування та шалений ентузіазм. Нові партнери з тренувань, старі партнери з тренувань і багато нових друзів, які захоплюються гоночними велосипедами. передсезонний і
ДетальнішеVossy – RTF Neu Wulmstorf
RTF Vossy в Neu Wulmstorf. Як насправді відбувається з таким RTF. Висновок. Ми наприкінці передсезону і моя підготовка до Vätternrundan. Важливі кілометри в ногах і більше нічого! Як і багато інших велосипедистів-гоночників, я завжди беру на себе трохи більше свого часу
ДетальнішеПланування сезону 2017
Сезон гоночних велосипедів повільно починає розгортатися для мене, і мій нечітко спланований сезон нарешті формується. Цього року я хотів би більше їздити, хто не планує цього робити. У цьому випадку, звичайно, більше означає більше кілометрів і частіше. Що я хочу змінити цього року: більше
ДетальнішеElbe Classics 2017
Першою великою велосипедною подією року в північній Німеччині завжди є Elbe Classics. RTF (Rad-Touren-Fahrt), який пропонує хвилястий профіль маршруту - за стандартами Північної Німеччини - і щороку привертає до Харбурга понад 1000 ентузіастів велосипедів. З неймовірно гарною погодою RTF мав що запропонувати кожному велосипедисту.
Детальніше