Сковорода для риби з кокосовим молоком

Риба, смажена з овочами та кокосовим молоком

Інгредієнти на 4 порції 1000 г філе риби, заморожене або свіже (бажано минтай) 4 болгарські перці, жовтий і помаранчевий 2 цукіні 4 зелені цибулини 2 великі цибулини 200 г брокколі, свіже або заморожене 1000 мл кокосового молока 2 ст.л. оливкової олії і 2 ст.л. оливкової олії Крок 1 Розморозьте рибний лист, якщо використовуєте заморожену рибу. добре

Детальніше

Фітнес, низький рівень вуглеводів і пристрасть

10 місяців, 20 кг і краще, ніж будь-коли! Іноді дивуєшся про себе. Так само, як і я, коли я робив огляд шосейного велосипеда 2015 року на YouTube. Коли я закінчив записувати свій монолог, я шукав фотографії, щоб порівняти до і після. Бо, на жаль, мав

Детальніше