Дорожній велосипед, гравій і байкпакінг
З самого початку
Чи можна займатися при застуді? Чи можна тренуватися при застуді? Скільки часу мені потрібно чекати після застуди, перш ніж я знову зможу тренуватися? Усі ці питання турбують нас, особливо в перехідний період, коли застуджується особливо часто. Я щойно отримав холодну серію позаду
Детальніше
Вітамін D3 довгий час був у центрі уваги багатьох лікарів і дієтологів. D3, який організм виробляє сам під прямими сонячними променями, зараз вважається в багатьох колах чудодійним засобом від хвороб цивілізації. Достатня причина, щоб я сам спробував і почав невеликий самоексперимент. Що таке вітамін D3 Чому
Детальніше
Грижа диска є одним з найпоширеніших захворювань у нашому суспільстві. Грижа диска заснована на слабких м’язах, переважно в поперековій області. Міжхребцеві диски розташовуються між хребцями хребта і забезпечують амортизацію між хребцями, щоб вони не зламалися в разі удару і дають хребцям свободу руху. Коли
Детальніше