Дорожній велосипед, гравій і байкпакінг
З самого початку
Настання зими не обов’язково означає закінчення тренувань для велосипедистів-гоночників. Скоріше, це хороша можливість попрацювати над своїми слабкостями та покращити свою силу та стан. Зараз у мене третій сезон своєї молодої гоночної кар’єри, і мені було дуже сумно, що сезон закінчився.
Детальніше
Ой, хлопці, ви це знаєте? Зараз зима, і хочеться оптимально підготуватися до наступного сезону. Також зробіть деякі вправи, щоб усе тіло було підтягнутим і здоровим, і, звичайно, не забувайте про руки, спину та м’ясо, щоб тягування та поштовхи працювали краще.
Детальніше