Мій Шосейний велосипед і спортивний рік 2017 зараз позаду, і настав час скласти коротке резюме. Для мене, як завжди, були злети і падіння, прийняті рішення, а цілі не досягнуті, розчарування та шалений ентузіазм. Нові партнери з тренувань, старі партнери з тренувань і багато нових друзів, які захоплюються гоночними велосипедами.
сезон 2017
Колись я читав, що як велосипедист ви завжди повинні ставити себе в головне місце / ціль на рік. Восени 2017 року, коли я зареєструвався в Vätternrundan у червні 2017 року. Однак до цього було важливо як слід підготуватися та взяти з собою кілька етапів.
Передсезонний та холодний старт
Взимку я багато тренувався в залі і трохи нехтував своїм станом, я вже планував свою першу велогонку наприкінці квітня. У березні я вперше сів на свій гоночний велосипед і помітив, що від силового тренування мої ноги трохи важкі. До того ж зима ставала все довшою. Тому я займався в тренажерному залі на спінінг-байку і прийшов у досить хорошу форму. На початку квітня 2017 року я взяв участь у своєму першому RTF, der Ельба Класика. Elbe Classic RTF був дуже гарний початок сезону. 1a погода і 82 км чистого відпочинку.
Звісно, прекрасна погода з Elbe Classic (початок квітня!) не залишилася непоміченою нами, гамбургерами. Знову була зима, і я знову перейшов на спінінг у спортзалі.
Тур д'Енергія
23 квітня 2017 року їхав по Геттінген для Тур д'Енергія, я вже хотів зареєструватися на цей рік у 2016 році, але дуже поважав круті підйоми в перед-Гарц. Було холодно! На 100 км нас, водіїв, супроводжували сніг, дощ, мокрий сніг та сильні пориви вітру. Для мене це був перший гірський етап, і потім я був дуже виснажений. Проте я, звісно, знову зареєструвався на 2018 рік і, сподіваюся, на початку буду краще підготовлений.
Підготовка до Vätternrundan 2017
Мої приготування до Vätternrundan біг на повній швидкості. Я їздив на шосейному велосипеді якомога більше, тому три рази на тиждень, один раз з одним тренувальним партнером для основ, другим тренувальним партнером для розвитку (він Ironman) і один раз на довгі дистанції. Наприкінці травня у мене був ще один момент RTF: Vossy RTF в Ной-Вульмсторфі. Тут, з двома гонщиками Ironman і кількома гонщиками, які приєдналися до нас, я проїхав 161-мильну петлю в темпі, якого ніколи не відчував на таких довгих дистанціях. Згодом я вже відчув до них добре Vätternrundan
Веттернрундан 2017 року
У червні я поїхав до Швеції. Я їздив на нашому з дружиною Автобус VW по Motala. Vätternrundan Це був такий чудовий досвід, що я не можу написати все це тут. Але, звичайно, у мене є все для тебе Подорожі на Vätternrundan 2017 затриманий. Рекомендую всім подати заявку на стартове місце, це досвід! 2018 не буду після Мотала до Веттернрундана диску, але у мене у самого є кілька Забіг на 300 км у Німеччині повідомили.
Друга половина сезону
Спочатку я подумав: після Vätternrundan нічого не працює! Але це було не так. Я знайшов іншого / нового партнера по тренуванню, з яким їздив принаймні раз на тиждень. Я знову отримав нові імпульси, і трохи різноманітності це дійсно добре, тому що мій колега також знав нові маршрути. Ще одним моментом була велогонка Шверінер-Зен-Єдерманн, яку я провів зі своїм новим велосипедом, SpeedX Leopard Pro їздив. Я їхав у чудовому темпі і дійсно пишався собою, я можу розвивати це.
Закінчувати
Я почав бігати в жовтні і 25 грудня я буду своїм перший півмарафон бігати, тому я очікую, що буду набагато краще Сезон шосейних велосипедів 2018 почнеться.
Я навмисно не писав і повторював усе в цій статті в 100-й раз, а надав для вас посилання на детальні звіти. Навіть якщо моя Рік шосейного велосипеда 2017 не включав стільки подій, як я сподівався, я цілком задоволений. Я з нетерпінням чекаю цього Спортивний 2018 рік!